хочу

Результат поиска: найдено 29 материалов.

Дневники (29)

	Жизнь на грече, кефире и яблоках ЕСТЬ	17 мая 2023 года
	novenikaya

Приветик всем стройнеющим
Третий день чудесного пути
Выводы:
1. Пропаренной гречи на воде и без соли много не съешь
2. Кефир, оказывается, очень вкусный- в сравнении с гречкой без соли и специй
3. Яблоки в лимите 2 шт- поэтому выбираю самые большие
Промежуточные итоги -1,2 кг (начала с 62,4 кг - сейчас 61,2кг)
Цели 3 кг за неделю и 5 кг за 10 дней
По ощущениям - без слабости и драмы, но это всего 3 дня!
Прекрасных результатов всем нам

+18 | Комментарии (8)

	Буду участвовать в марафоне	10 января 2020 года
	Ama_ru

Хочу сбросить 8 кг и не могу решиться ни на одну диету, она должна быть приятной, не голодной, и на длительный период, пока ни чего не нашла, все что пробовала, дают срывы, прям возвращайся опять на Кето, но не хочу(( Устала от диет, почему, нельзя так, ешь и худей. Нашла было для себя питание более менее приемлемое, так там ограничения в количестве порций белка, вобщем крик души.

+7 | Комментарии (7)

	3/90 углеводный	13 марта 2019 года
	Лизочек

Пошёл 3 день моей 90- дневке
На завтрак
Апельсин
Чай с лимоном
Обед макароны с овощами и бульон овощной
На ужин
Буду кушать мороженное 😍😍😍😋
Взвешиваться буду раз в 10 дней

+1 | Комментарии (1)

	Мои мечты	30 апреля 2017 года
	Fransinki

Говорят под новый год, что не пожелается...
Все, что пожелала в новогоднюю ночь не сбылось, а напротив все перевернулось наоборот.
Поэтому, хочу пожелать себе на оставшиеся месяцы этого года новые желания
1)Хочу встретить новую взаимную любовь, самого прекрасного, доброго и долгожданного любящего человека
2)Хочу похудеть, достичь своего идеального веса (как в 2012г или даже скинуть больше), а это примерно 69 кг)... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

Хочу гулять	31 мая 2016 года
MagicLove

Хочу гулять!!!
Больше всего сегодня и в последние дни я хочу спать!!! Это последствие того, что не отоспалась в выходные. Вчера прилегла на 5 минут, а проснулась через час с полным непониманием того, что происходит. Сегодня, как только проснулась - первая мысль позвонить на работу и сказать, что заболела, т.к. сил встать просто не было.
На втором месте моих желаний - ЕСТЬ!!! Много и вредного! Возможно потому что недосып, возможно меньше пью успокаивающих, возможно плохое настроение... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

Яблоки)))	8 декабря 2015 года
discount

Привет!
Пришла с родительского собрания!
Как тут не удержаться и не наесться на ночь?
Спасли лишь яблоки! Хорошо, что они маленькие, пока помоешь, пока съешь, пока помоешь, пока съешь, пока помоешь, пока съешь, пока помоешь, пока съешь, пока помоешь, ну Вы меня поняли)))))))) глядишь и нервы будут прочнее, там ведь железо)))

+4 | Комментарии (10)

	Как убрать жир с живота? Часть 2. Питание. Мой дневник	27 августа 2014 года
	JuliaNike

Как убрать жир с живота? Часть 2. Питание. Мой дневник

Большое спасибо тем, кому понравилась моя предыдущая статья "Как убрать жир с живота? Часть 1. Питание. Мой дневник"!
ДОБАВЬТЕ НЕМНОГО АРАХИСОВОГО МАСЛА
Порция арахисового масла – это 2 грамма клетчатки, 8 грамм протеина и полезные мононенасыщенные жирные кислоты, помогающие скорее избавиться от жира на животике... Читать далее»

+7 | Комментарии (16)

	Как убрать жир с живота? Часть 1. Питание. Мой дневник	27 августа 2014 года
	JuliaNike

Как убрать жир с живота? Часть 1. Питание. Мой дневник

Привет девчонки, не смотря на мои 63 кг (это не так уж и много надеюсь), у меня как и у многих у вас есть не большой животик. Конечно это не красиво! Но я решила свою небольшую но очень неприятную проблему! Как? - Легко! И я решила поделиться свои "Секретом" с вами.
ИЗМЕНИТЕ ПОДХОД К ЕДЕ
После сытного и обильного праздничного ужина вы с трудом доедаете последний кусочек десерта. А уже следующим утром вам хочется есть сильнее чем обычно, и вы не наедаетесь привычной порцией. Знакомо... Читать далее»

+11 | Комментарии (7)

	жду советов:-)	3 августа 2014 года
	MashaSt-2014

Доброго времени суток, форумчане)
Пришла к вам за помощью! Одна я со своим весом бороться не могу. Сдаюсь на пол пути.
Через пару недель улетаю в отпуск, хотелось бы сбросить 3-5кг, что посоветуете??

+2 | Комментарии (4)