Привет!
Сижу на"Пушинке", вроде не голодаю, а мысли как-то разбежались)
8 июля минус 500 грамм! Ура, ура!
Похудение проходит нормально, я бы даже сказала легко! Может жара помогает?!))
9 июля и снова минус 500 грам! На весах уже 90 кг вместо 96 итог за 8 дней!😁 Я рада!
Сегодня 2 недели с начала моего пути к стройному телу и на весах - 5 кг. Глаз начинает радоваться при виде уменьшающихся боков и живота. В целом могу сказать что похудение проходит на позитивных тонах. Я не голодаю, соблюдаю все строго никаких отступлений и срывов. Стараюсь разнообразить свой рацион. Каждый день придумываю что то новое. Вес конечно уходит то + то -.
Надеюсь что скоро увижу заветную 7, и что к 21 апреля вес будет 75 (подарок от себя на юбилей) .
Всем привет. Интересный казус со мной сегодня утром произошел. Вес на весах показал -66,6 кг. Я уже делала пост, что 3-4 дня стоит вес на месте и тут на тебе 66,6 кг. Конечно я очень рада этому событию и я несколько удивлена. Сегодня второй день цикла КД. Вчера я зажарила себе обалденную рыбку и кушала ее с удовольствием несколько раз...
Читать далее»
Даже не могу представить, что я это смогла. 10кг ушли не понятно куда. Надела платье 4-х летней давности. Все замечательно. Буду держаться и всем советовать. Эта диета для меня!
Сегодня встала на весы, а у меня на 900 г меньше чем вчера, за прошлые сутки тоже около килограмма ушло. Сегодня 21-ый день похудения (8 дней на гречневой диете, остальное "минус 60"), а у меня уже минус 7 кг 400 г!
То есть с 84,6 до 77,2 за 3 недели.
Я всегда бысто худела и набирала вес, при этом так тщательно не взвешивалась каждое утро, может оно так и было, но что-то мне страшновато стало! Может нельзя так быстро терять вес? Но я себя и не насилую особо...
Читать далее»
Всем огромный привет!!! Очень соскучилась, но все как то времени не было писать! А уж сейчас оторвусь по полной
Я с Вами рассталась 21 мая 2012 года, напомню, что вес мой был 80,700 кг. Потом произошло много всего, был отдых в Турции, мой день рождение, новый год, день рождение дочки...и вот 5-го февраля 2013, я осмелилась встать на весы О! УЖАС!!! 84,900 кг!!! Я четко осознала, что так дальше продолжаться не может!!!
Путь к желанному...
Читать далее»
Ура!!!
Наконец-то, долгожданный сдвиг в весе почти на целый килограмм!!!
Как приятно осознавать, что не зря питаешься правильно и в скором будущем сможешь купить одежду на размер, а может и на 2, поменьше!!!
Килограммчики мои килогрммчики- вы стали постепенно покидать меня.
Стала контролировать, и смотреть за собой---а что же и сколько на свою тарелочку положила себе кашки рисовой и сколько кусочков колбаски отрезала.
Есть соблазнительные дополнения---это дети мои покупают вкусняшки всякие магазинные и вот пробую, но немножко отрезаю от лакомства...
Читать далее»
Да, я летаю. Я счастлива. 9 марта я весила 99 кг, а сегодня 21 апреля - 91,5. Может, кто то скажет, что мало, но для меня это здорово. Потому, что в январе было 101 кг. С меня спадают джинсы, я спокойно одела бриджи, которые не надевала с сентября! Мне не хочется постоянно есть, не хочется пирожных, жаренного мяса, булочки с маслом! Я стала наедаться очень малым количеством еды. И всё благодаря этому сайту, фотографиям До и После и вам всем, дорогие мои девочки...
Читать далее»
Всем доброго утра и прекрасного настроения!!! Спешу порадоваться сама и поделиться радостью с другими!!! Утром, встав на весы обнаружила отвесик в 300 грамм!!! Ох, и тяжело от меня лишнее уходит, но все - таки оно уходит и это не может не радовать!!! Это стимул к новым победам. Вчера накачала всяких "ФУ"-фотографий из инета для дополнительной мотивации себя. Как только хочется конфетку - открываю на компьютере "ФУ" - папку, где фото очень тучных людей. Работает лучше, чем уговоры...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад