Привет всем! Безумно хочу похудеть, я на раздельном питании и уже за 10 дней похудела на 3.5 кг. Изначально мой вес был 104.1, а сейчас 100.6. Ищу поддержки, помощи, многое ещё не понятно для меня в раздельном питании...в сочетании продуктов. Буду рада кто мне поможет в составлении питания на день, на неделю... У кого то больше опыта в таком питании, для меня новичка ещё тяжеловато. Ах да..ещё записалась на фитнес! Заранее всем спасибо!
Девули 19 сентября день рождение, а у меня КАТАСТРОФА.я жирная, именно жирная не толстая, а просто ужас. До сентября, тоесть за 4 месяца надо скинуть 25 кг, помогите!!!
Девочки, я запуталась! Помогите мне, пожалуйста! Последний полноценный день на диете у меня был 1-го мая. Это был 18-й крахмальный. После этого я "слетела с катушек"-праздники, блин! . Завтра, т.е. 6 мая планирую возвращение. И теперь вопрос: КАКОЙ ДЕНЬ ДОЛЖЕН БЫТЬ У МЕНЯ ЗАВТРА? Или мне вообще диету и отсчет дней заново начинать? Подскажите!
Девочки! Наконец-то у меня появился настоящий стимул! Мне сегодня сообщили, что я приглашена в качестве подружки невесты на свадьбу лучшей подружки!!! Свадьба в начале июля! И есть у меня всего на всего 2 месяца!!! А скинуть нужно килограмм 20!!! Как думаете, это реально??? Что и как сделать??? Девочки, помогите!!!
Девчонки.милые.подскажите чтобы это значило???. Диету держу уже 4 месяца, и вот произошёл срыв.с грешила потянуло на запретную еду,... обжиралась 3 дня. После срыва.нужно было сделать белковые дни и продолжать диету. я конечно же этого не сделала.продолжаю питаться по Дю .сейчас все правила соблюдаю, только вот...после срыва не делала белковых дней...чем может быть это опасно для организма???
Привет. Мне 17, мой вес 58 кг, цель похудеть до лета примерно до 50, возраст и ваши параметры не так важны, главное поддержка, цель спора - худеть до лета и не срываться.
За зиму отъела не хилую корму...надо приводить себя в порядок. И если в прошлом году "похудею к лету" это месяца 2, то сейчас обещают жару в начале апреля. Так что времени на "завтра начну" нет категорически. зато вот работы навалом.
Про 6 лепестков читала много, но некоторые моменты все-равно не очень понятны...
1) как приготовить вкусно рыбу, из которой любишь только слабосоленую семгу жирнючую и селедку в масле...? Кстати...а семгу можно слабосоленую...
Читать далее»
Дорогие, надежда только на господа осталась, врачи делают что могут, но настраивают на худшее...
Ребенок сейчас в реанимации, на искусственной вентиляции легких, в очень тяжелом состоянии...
Это сынок моей близкой подруги, 3 марта полгодика будет, вчера стало ему плохо, не ел, рвота, тем-ры не было, поноса тоже. 2 раза вызывали врача - ничего страшного не углядели, а ночью поднялась тем-ра и сами уже повезли ребенка в больницу... Пока довезли ребенок был уже без сознания...
Читать далее»
В общем, девочки, очень нужна помощь!
Проблема в следующем. Я очень хочу вышить льва. Морду. Вышить хочу гладью. Но я не могу найти подходящий готовый рисуное-это раз, а второе-если даже и найду, то на ткань нанести не смогу при всем желании.
Хочу небольшую мордочку афигенного льва вышить. Если кто-то умеет рисовать, Вы не могли б мне помочь? Рисунок может быть ваш оригинальный или срисованный. Если что, я готова заплатить за ваши труды...
Читать далее»
После того, как я пошла на уроки самообороны, я сама стала как маньяк. Вообщем иду домой, с зади идет хмурый парень, на улице уже темно. Он идет, а мне уже страшно и я начинаю вспоминать, какие приемы можно применить. Позже я повернулась к нему и так посмотрела, что он развернулся и пошел обратно тренер говорит, что иногда взгляда хватает, чтобы на тебя не напали. Они же чувствуют страх, если страха нет, то человек может и передумать. Не факт, конечно, что он хотел эжто сделать...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад