Я отдалась...в твои я руки отдалась;
Вся-целиком и полностью, без малейшего остатка!
Так тяжело беречь себя, чтоб не обожглась,
А ты, ведь ты тот эталон порядка!
Мне стыдно...за то, что недоверчива к тебе,
За то, что выражаю часто я свои обиды!
Должна же верить как себе, но...
Сумасшедшей бьют любви флюиды!
Я знаю, так не может продолжаться,
Сама себя ругаю все сильнее!!!
Так сложно этим мыслям не поддаться,
Совсем не думала, что с каждым разом будет лишь больнее...
Читать далее»
Обращаюсь с просьбой к знающим и применяющим.
1. Необходимы упражнения без нагрузки на колено для ног и бедер. Знаю:
велосипед, махи лежа, сведения с тренажером.
2. необходимы упражнения в верхней части руки - выше локтя.
знаю обычные поднятие гантель под разными углами
Не удивляйтесь, мне просто очень любопытно И даже гугл не смог ответить на мой вопрос. Бывает ли такие, что одна рука слегка розоватая, а другая слегка желтоватая. Одна чуть больше, другая чуть меньше. Заметно становится это, лишь приглядевшись. Я уже много лет обращаю внимание, что у меня вот какая-то такая фигня Решила разобраться Поэтому просьба: посмотрите на свои руки
Девчонки, я честно говоря расстроена
Ноги-ноги, которые были обделены вниманием, и выгляди у меня не очень хорошо всегда (правда, это не относится к икрам, к ляжкам скорее) решили взять свое.
Идет второй месяц тренировок и нормального питания, и к моему великому удивлению, первые результаты я вижу на ногах
Заметно визуально не только мне, а также видно по штанам, что меня, естественно радует, хоть и сильно очень удивляет.
А точнее сказать, не только на ногах, а везде, кроме рук...
Читать далее»
Подскажите, пожалуйста, как сделать подобное?
Был комментарий.
Я даже уже представила как повторить) — вмять руки в пластичную массу (пластилин, соленое тесто), залить гипсом, а в середку поставить емкость (для эффекта углубления) Или можно потом выкоревать (другого слова не нашла :-)) нишу. Правда гипс хрупкий, но если осторожно, то можно.
Не поняла про "вмять руки".
Подскажите, пожалуйста, как такое можно сделать?
Худею я значит, худею, занимаюсь с Джилл, с прошлой недели подключила физкультуру, сегодня даже зарядку сделала, но... мои толстые руки до сих пор при мне. Уходят бока, живот, стройнеют по-немногу ноги, но в самом толстом месте рук с начала похудения ушло 3см. Это в принципе нормально, но с виду все осталось прежним.
Были ли у вас такие проблемы? Как с этим бороться? Может есть спец.упражнения для похудения рук? Я не хочу накачанные руки, просто хочу худенькие С моей фигурой они смотрятся не очень((
На указательном пальце правой руки кожа совершенно сухая и в трещинах. Честно говоря она такой была всю мою жизнь, еще со школы помню. Из-за одного пальца руки выглядят очень неухоженными. Когда то пыталась просто часто пользоваться кремом для рук (разными), скрабы, последний раз пыталась лечить мазью календулы. Спустя пару недель не видя результат все бросала.
Вот теперь новый бзик - надо приводить руки в порядок, а то стыдоба. Толку от маникюра, если все впечатление портит неухоженная кожа...
Читать далее»
Привет всем стройняшкам и тем, кто в пути!!!)
Вопрос по спорту. У меня проблема. Дело в том, что от природы у меня довольно массивные руки. Когда вес в норме - этот нюанс в принципе, не заметен. Но в данный момент меня это беспокоит. Анатомическое строение таково, что бицепс развит сам по себе оч.хорошо. Но там, где по идее д.б. трицепс - сплошной жир и целлюлит!(((
Нахожусь на ПП, спорт в жизни присутствует, для рук работаю на тренажере. Но понимаю, что этого мало.
Просьба моя такова:
Читать далее»
Ты можешь улучшить пропорции своего тела, но это требует комплексного подхода и времени. Не можешь ждать долго? Мы предлагаем приемы, которые принесут быстрый результат.
Грудь
СТРАТЕГИЯ: Будем реалистами: кроме пластической хирургии, нет других способов кардинально изменить объем и форму бюста. Но холодный душ придает коже тонус, а специальные средства, нанесенные после, укрепляют и подтягивают грудь. Нам нравятся гель Gel Buste от Clarins и крем Body Creator от Shiseido.
УПРАЖНЕНИЯ: Чтобы
Читать далее»
Начала заниматься с гантельками:
- подъем рук перед собой;
- подъем рук в стороны;
- заведение за голову вниз (для спины)
На второй день появилась крепатура, но в нужном месте ничего не почувствовала - значит какого то упражнения не хватает.
Подскажите пожалуйста упражнения для той части рук что на фото.
Вопрос!
