классификация

Если вы решили начать тренироваться – вы на правильном пути. Не стоит думать, что этот путь легкий. Придется достаточно потрудиться и физически, и психологически – сила воли нам ооочень понадобится )))
Понадобятся и некоторые знания. Благодаря этим знаниям дорога к идеальной фигуре станет короче и приятнее! Итак, сегодня поговорим о типах женских фигур.
Почему так важно определить для себя, каким типом фигуры вы обладаете... Читать далее»

Белки, жиры, углеводы – всем знакомые слова, только не все знают, какие продукты к какой классификации относятся. Когда Г. Шелтон разрабатывал свою методику раздельного питания, ему, естественно, пришлось поделить все продукты на группы.
Прочитав его рекомендации, многие могут задуматься, что Шелтон имел ввиду в том или ином случае.
Для изучения этого вопроса я обратилась к книге Г. Шелтона «Правильное сочетание пищевых продуктов»... Читать далее»