7 СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
2. Да тут дела на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день...
Читать далее»
Как удалить пункты в разделе "самодисциплина" если они стали не актуальными?
Начну с того, что я очееень люблю сладкое . Но муж уже стал говорить, что мне пора приводить себя в порядок - это не то что сигнал к действию, а прям СИГНАЛИЩЕ!!!
И вот как-то очутилась на этом сайте (уже не помню где ссылку нашла).
Зашла в "Диеты" и выбрала 90 дневное раздельное питание - и по времени подходит, не нужно морить себя голодом и убивать организм, и по еде тоже подходит. Тут и мама сказала, что в свое время на раздельном питании сбросила 15 кг. А мне-то надо всего 12 Кг сбросить...
Читать далее»
Здравствуйте, я отмечаю все дни, которые делаю зарядку, их должно быть уже около 15, а в оповещении выскакивает всего 1 день... т.е., с каждым днем их становится, наоборот, меньше. Спасибо.
Добрый день, дамы! Ну, вот и позади КД, загульная Масленица. Прощёное воскресение заканчивается. Целый день много двигалась, хотя и по хозяйству, пила молокочай. Поужинала слегка - запечёной скумбрией, овощами, томатный сок попила. Дети принесли сыра солёного и "живого" пива - а я не ем и не пью! И, самое главное, - сегодня я сделала вакуумный массаж силиконовой банкой! Ура-а-а-а-а!!! Самое смешное, что больно на ногах (вверху), а на мягком обширном пузике и на боках - ваще не больно...
Читать далее»
Здравствуйте!
И ещё такая просьба: в Самодисциплине у меня накопилось много целей и они в порядке, в котором их создаёшь... очень неудобно... можно ли самостоятельно менять порядок целей или хотя бы в алфавитном порядке?
Я в восторге от результатов!!! А я все никак не соберусь... То начну... То брошу... То съем после 00.00 чего-нибудь вкусненького из холодильника... То начинаю делать зарядку, делаю каждый день, заниаюсь усердно, есть результат и... что-нибудь да случиться... То заболею, то со своим мужчиной повздорим... То с ребенком в поликлинику... В общем - тысяча причин... причем самой себе придуманных!!! Пониаю, что смодисциплина привела всех этих девочек к такому результату...
Читать далее»
Всем привет! Девочки, прошу принять меня в вашу компанию. Цели мои ясны (они на картинке ), намерения мои самые добрые. Очень надеюсь, что мое пребывание здесь укрепит мою ненадежную самодисциплину
Здравствуйте, захожу сегодня в самодисциплину, а там только 4 ноября, а 5 нет, исправьте пожалуйста!
Подскажите пожалуйста, можно ли удалить ранее написанные пункты по самодисциплине? Пробовала редактировать, но получается лишь новые пункты добавлять. Может я чего недопонимаю...
жизнь продолжается!
1 день назад