полезность

Результат поиска: найден 41 материал.

Дневники (41)

	Как вежливо ввести неприятного собеседника в ступор?	25 февраля 2012 года
	Alexashenka

Нас постоянно окружают люди самых разных возрастов, религий, мировоззрения... Мы чаще всего на автопилоте, подсознательно в общении разделяем друзей, коллег по работе и малознакомых. В силу отсутствия психологической зрелости любой из нашего ежедневного окружения может не придать значения тому, что нам сейчас не до него, а причин у нас на это может быть масса.
Не всякий, выслушав твои проблемы, может тебя понять... Читать далее»

+7 | Комментарии (17)

	Чем полезна сельдь?	24 февраля 2012 года
	Alexashenka

● Сельдь очень легко усваивается организмом человека и питает его белками и многими полезными витаминами и минералами.
● В сельди находится много фосфора, калия, йода, натрия, фтора, цинка и кальция.
● Дневная норма белка содержится всего в 100 граммах сельди.
● Массовая часть калорий в сельди в 2 раза больше, чем в других рыбах.
● Рыбные ненасыщенные жиры намного полезнее жиров животного происхождения... Читать далее»

+8 | Комментарии (13)

для тех кто сидит на диете Протасова	4 января 2012 года
Cinderella

вот вам полезные ссылки. кто сидит на Протасова рецепты блюд для этой диеты
рецепты для 1-2 недель
http://dietaprotasova.ru/publ/3
рецепты для 3-5 недель
http://dietaprotasova.ru/publ/4
рецепты для выхода
http://dietaprotasova.ru/publ/5

+1 | Комментарии (0)

	глаза-зеркало души...	16 декабря 2011 года
	казявка

Что значит сила подверженности программам! В детстве учили чистить зубы и уши, мы уверенно выполняем эту программу. Не учили следить за своим зрением и проводить профилактику, мы уверенно не делаем этого. Хотя знаем, что надо. По статистике, около 40% людей страдает заболеваниями зрения. Сколько бы отдали те люди, которые по тем или иным причинам потеряли способность видеть!
Сколько нужно для ежедневной профилактики? 5 минут... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Касторовое масло для лица	7 декабря 2011 года
	юлия7

Касторовое масло для ухода за лицом
Касторовое масло является природным экстрактом, полученным из растения, первоначально произраставшего в Индии. Однако, теперь его культивируют во многих странах Средиземноморья. Этот замечательный продукт содержит вещества чрезвычайно богатые антиоксидантами, белками, минералами и витамином Е.
Касторовое масло обладает антибактериальными и фунгицидными свойствами... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Яблочный уксус для здоровья и красоты	2 декабря 2011 года
	юлия7

Яблочный уксус производят из яблочного сырья и, по сравнению с обыкновенным уксусом, имеет достаточно мягкий вкус и аромат. Кроме этого, яблочный уксус в отличие от спиртового уксуса имеет гораздо большую питательную ценность – яблочный уксус стал очень известным благодаря массе полезных для красоты и здоровья особенностям. Все же перед употреблением яблочного уксуса стоит проконсультироваться с доктором по причине высокого содержания калия.
Яблочный уксус для здоровья и красоты - внутрь или наружно... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Шампанское на Новый год	22 ноября 2011 года
	юлия7

Шампанское – это вино, фантастически искристое, кажется, способно впитать свет самого солнца и сделать настроение по-настоящему праздничным. Оно изумительно пузырится в бокале, и даже брызги его ароматны и неповторимы – брызги шампанского. Какой же Новый год без этого прекрасного и вкусного напитка, для этого не нужно двадцать тысяч рублей на новый год, можно купить шампанское и подешевле. Рука сама тянется к бокалу. Всем ли стоит пить этот напиток, и насколько он полезен... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Сода для волос: чистота – лучшая красота	1 сентября 2011 года
	Xena55

Сода для волос: чистота – лучшая красота
У наших бабушек сода была незаменимой помощницей в делах красоты и ведения домашнего хозяйства.
Это недорогое и экологически чистое средство прекрасно удаляет грязь, растворяет жир, помогает устранить неприятные запахи.
Очень полезна сода для волос, так как способна очистить их от загрязнений любого типа... Читать далее»

4 фотографии

+18 | Комментарии (15)

	Что съесть, чтобы похудеть? Продукты для похудения	5 августа 2011 года
	Tina77

Извечный вопрос – как похудеть – терзает многих из нас. Так хочется быть стройной и красивой, однако далеко не у всех хватает силы воли и характера, что бы выдержать многодневные строгие диеты и курсы голодания. К тому же врачи уже давно бьют тревогу. Зачастую такие кардинальные способы похудания наносят организму непоправимый вред. Оказывается, есть гораздо более легкий способ сбросить лишние килограммы и усмирить волчий аппетит... Читать далее»

10 фотографий

+14 | Комментарии (15)

	Овсянка - завтрак номер один в мире	5 августа 2011 года
	Tina77

Что вы ели сегодня на завтрак?
В 7.30 утра, я забросила в себя чашку мюсли с молоком - звучит неплохо и вполне здорово, но через 2 часа я опять почувствовала голод.
Значит, время второго завтрака. Можно перекусить конфеткой, шоколадкой, бутербродом с майонезом и колбасой, но...
Может выбрать завтрак попитательнее?
Ответ есть - это овсянка - близкий к совершенству продукт, который вы можете съесть на завтрак.
Как варить овсянку
Приготовить ее совсем несложно, и быстро... Читать далее»

+6 | Комментарии (18)