Добрый День! Доброе утро! кому как )) Поздравляю всех с светлым Праздником!!!
Так получилось что новый этап моей молодой жизни выпал на этот день.
И вот весы кухонные достала +скачала на телефон приложение подсчет калории, выпила чайную ложку льняного масла ну что то сказать про вкус, пока не могу не поняла
Решила для себя что помимо потребления еды на 1170 ккал(которое мне автомат.показал калькулятор) соблюсти последнюю неделю поста...
Читать далее»
Буквально вчера Я зарегистрировалась на diets.ru
Очень большой, насыщенный и обширный сайт ! Могу сказать что мне нужен гид)) Но постараюсь сама. Конечно Я не много еще в пространстве каком то т.к. нужно выбрать диету поставить цель, да это конечно необходимо, подбадривать себя общаться с единомышленниками, беречь себя от срывов и искать утешения при провалах(их быть не может(мы справимся))!!!
Сегодняшнею ленивую субботу я буду искать подходящую для себя диету и осваиваться вести дневник...
Читать далее»
Девочки посоветуйте хорошие обертывание!!
никак не могу найти, желательно которые провереные на себе и помогли!!)))
скиньте мне пожалуйста, надеюсь вы мне поможете)
привет) пропала я на полгода, то работа, то еще что нибудь... успела похудеть, набрать обратно, выйти замуж и вот в субботу отмечать месяц семейной жизни уже)
к началу весны решила в очередной раз менять и свой образ жизни. кашки по утрам, обед с собой на работу, ужин - легкий. почти получается, но иногда так хочется сильно жаренного или ужас как соленого...
и съедаю маленький кусочек того, что очень хочется, слабовольная...
Читать далее»
Шапочка для девочки Часть 1,2
Маленький букет
http://natalikorneeva.blogspot.com/
Девочки, у меня гипотиреоз...если кто знаком с этим заболеванием, расскажите, поделитесь, как живете?я сильно поправилась, не получается похудеть, что делать и не знаю...
Ну, привет , товарищи-единомышленницы)))Вот, решила черкануть пару строчек в группе, пока сижу дома одна-одинешенька . В последнее время, мой вес топчется на одном месте, ну, иногда даже делает мне приятные мини-сюрпризы, в виде отвеса в 100г. , но т.к. это случается довольно-таки редко, то даже такие "прыжки" вниз , радуют меня как ребенка, которому одели на ночь памперс (и можно спокойно спать до самого утра ). Кстати, про памперсы...
Читать далее»
купила обруч, обычный железный, ещё неделю назад. Девочки я не могу его крутить он постоянно падает
может кто научит
только не смейтесь громко с меня
Девочки, подскажите какие редкие и красивые имена для девочек вы знаете.
Ну что девочки, наконец то я сподобилась написать о том, как и что у меня с диетой.
Скажу сразу, я преклоняюсь перед жительницами Диетс, которые дисциплинированно и скрупулезно ведут дневнички питания, очень подробно и честно описывают в дневниках свои взлеты и падения, отвесики и срывы, а потом видишь на фото, какими же они стали кррасавицами и совсем не думаешь о конфетах с орехами и черносливом, а думаешь о том, что если смогли они, то получится и у тебяч, только вот руки опускать ненадо...
Читать далее»
жизнь продолжается!
11 минут назад