Двойной подбородок и «поплывший» овал – это проблемы, с которыми многие из нас сталкиваются иногда еще до 40 лет, особенно если имеется лишний вес. Но, как ни странно, иногда и у худых женщин подбородок «провисает». Причиной этого, помимо неправильной осанки (см. пост https://www.diets.ru/post/1300990/), являются слабые подъязычные мышцы.
Посмотрите внимательно на эту картинку:
Вы видите целый «букет» подъязычных мышц, «заправленных» за подковообразную подъязычную кость...
Читать далее»
Всем привет! Начинаю борьбу с двойным подбородком!!
Может быть кому-то пригодятся упражнения.
Нашла в интернете))
Об их эффективности отпишусь недельки через три.
Упражнения необходимо выполнять каждый день.
Этап первый- разминка:
1. По очереди делаем наклоны головы׃ влево, вправо, вперед, вниз. Упражнение нужно делать медленно и с максимальной амплитудой. Достаточно 10-12 подходов.
2.
Читать далее»
Некрасивый или отвисший подбородок может испортить даже самое прекрасное лицо. Он не только непривлекательно выглядит, но и говорит об излишнем весе. Излишний жир легко отлагается в области шеи и подбородка, что приводит к образованию складок, так называемого «двойного подбородка». Кроме того, складки на подбородке зрительно прибавляют несколько лет.
Самый простой и естественный способ избавиться от двойного подбородка - делать специальные упражнения...
Читать далее»
Боремся с двойным подбородком
жизнь продолжается!
8 часов назад