У меня к Вам вот такой, думаю, вполне типичный вопросы:
Какую диету можете посоветовать? Сколько Вам удавалось сбросить на ней и при каких параметрах?
Девули, девушки, подружки, подскажите пожалуйста, есть ли среди вас работницы нелегкой, зато увлекательной и очень для меня интересной профессии Официантка.
Дело вот в чем, поступило мне предложение от очень хорошего заведения, с приличной ЗП на работу пойти, до этого я по профессии этой не работала, вот и думаю идти или нет, хотелось бы у работающих узнать, о возможных минусах, мне то описали все прекрасно, что прям работа идеальная.
На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.
1. Сколько бы Вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?
5.
Читать далее»
з 9.00: кофе с молоком без сахара, 3 бутера на тосте с сыром, ветчиной (завтрак был до того как я приняла решение взяться за себя)
з2: стакан кефира 3,6%
о 15.30: биг-бон (знаю, сейчас забросаете меня тапками, но мне так захотелось, вспомнились мои 58кг, я к ним пришла через изнуряющие голодовки и травлением себя такой гадостью как ролтон, короче, понастольгировала..), салат с капустой, помидором и зеленью на оливковом масле. 1/4 зефира...
Читать далее»
До моря 5 дней. Вот практически и наступил экватор этой диеты для меня. Придерживаться её не очень тяжело, но в голове: пирожные, чипсы, картошка фри и чувствую, что истерить стала чаще.
Сегодня съела очень жирную пищу по сравнению с предыдущими 2 днями, наверное потому что взвесилась с утра и увидела отвес за 2 дня минус 2 кг.
Интересно, что каждый вечер одной монодиеты я думаю, что буду есть в следующую, но после завтрака уже надоедает и думаешь о следующем дне...
Читать далее»
|
?
|
6 июля 2013 года
|
|
bat
|
А тут можно друзей приглашать и если да, то как?!
Мое питание составляет 1300 калорий иногда меньше, но я не могу сбалансировать жиры: еще позавчера посчитала все съеденное 1300 калорий и жиров 70, это без диетный день..
Вот и сейчас уже их 32, попадаю в норму, но значит до ужина только овощи.
Или есть еще блюда с минимальным содержанием жиров? Обед у меня только что прошел, был суп грамм 100-150 и на завтрак омлет, ну и не удержалась от кусочка хлеба, помидоркой и капустой, но там жиров только 2, с сыром...
Читать далее»
Привет всем и хорошего настроения!
Хочу поделиться своим опытом и спросить совета/мнения. Но для начала фабула:
Было это в прошлом году. И ознаменовалось чудесными поездками, в которых я собрала все рождественские заграничные праздники и местную кухню, также по возвращению догнавшись русскими, включая старый новый год и череду дней рождений. Вес мой подскочил на небывалую высоту: 78 кг при росте 167, и, надо сказать, это максимум который я набирала.
И было мне тяжело. И решила я худеть. И...
Читать далее»
и так, первый день, прошел на ура . сегодня первый день диеты, но он как там написано подготовительный. без вредностей. а завтра сама диета. буду надеяться что она мне дастся очень легко.
подскажите пожалуйста как часто нужно взвешиваться? 1 раз в день/неделю/месяц? а то мне не понятно.
как часто физ нагрузки?
кушать после 18:00 или нет?
может кто своим секретом стройности поделится?(буду очень признательна)
у кого какой стимул был для похудения? кого, что сподвигло к этому...
Читать далее»
вот я все думаю... раньше я так не мерзла, как сейчас.. сегодня муж сказал:"может ты мерзнешь потому что жир уходит и организм не привык?!" может и правда? девочки, кто испытывает чувство холода во время похудения? ну я прям не совсем до стучания зубов мерзну, но тем не менее все-таки согреться никак не могу, ни в доме, ни ночью под теплым одеялом, все время кутаюсь и тепло одеваюсь...
50 вопросов, которые должен задать себе каждый человек.
жизнь продолжается!
2 часа назад