плохие диеты

Устала от негативных последствий диет? Все дело в неправильном питании. Мы поможем тебе исправить эту неприятную ситуацию.
Отсутствие энергии, слабость
Причина: часто такими симптомами сопровождаются низкоуглеводные диеты. Также, вполне возможно, что организму не хватает воды или железа.
Что делать: употребляй простые и сложные углеводы, продукты богатые железом. Не забывай и про 8 стаканов воды в день.
Депрессия... Читать далее»