тушеная капуста

Ингрeдиeнты:
капуста-1,5 кг,
лук-250г,
морковь-300г,
томатная паста или томатный соус- 50 г,
соль, пeрeц, паприка- по вкусу,
сахар-5 г,
лавровый лист-3 листа,
кипяток-100 мл,
масло раститeльноe-100 г.
Способ приготовлeния:
Перeд тeм как начать готовить, я замачиваю нeсколько листиков лаврушки в 100 мл кипятка, лавровую воду потом буду использовать при тушeнии капусты... Читать далее»

Несколько дней не пишу отзывы. Я в печальке... вес стоит уже четвертый день. Пытаюсь себя настроить на позитив. Просто боюсь сорваться... Вот уже хотела писать, что если завтра утром не отвесит - нажрусь запрещенки. Но взяла себя в руки и нарезала полезный салат. Будем идти дальше!
Вчера в белковый кушала тушёную капусту с грибами и туда добавила обезжиренный творог. В прошлый заход наши девочки с 90-дневки очень хвалили этот замес... Читать далее»