Ура ура! Сегодня я наконец-то побила свои три цифры на весах! Наконец-то... Я молодец)))) итого минус 17кг за 2,5 месяца! Без голода, мучений... Всё вкусно и красиво!
срыв был только один раз на дочкин день рождения и Пасху. В остальном очень слежу за всем, что в рот тяну.
Ну и минус, что я не могу вернуться к Джиллиан и вообще к спорту((( прям ругаю себя и беру в руки прям с сегодняшнего дня!
Ну и фото)))) как-то хочется показать себя, о себе и семье)))
Дочке любимой уже 3 года...
Читать далее»
Девочки, в год 70-летия победы в Великой Отечественной Войне, хочется вспомнить и почтить память наших Героев! Сказать еще раз спасибо!
Я хочу начать с людей известных нам с детства по чудесным и любимым фильмам! Потрясающие актеры, великие люди! Светлая им память, а тем кто с нами, здоровья и еще долгих лет жизни!
Этих замечательных актёров знает каждый. Но им мы обязаны не только за потрясающие фильмы, но и за спасение Родины от фашизма...
Читать далее»
Подходит к концу месяц январь и с ним приходит последняя январская пятница.
Совсем скоро весна и душа просит чего-то светлого и теплого. Снег уже кажется не таким белым, мороз наскучил и хочется солнышка и весеннего настроения.
Сегодня ПЯТНИЦА! А это значит, что есть повод для хорошего настроения, потому что только у нас на сайте каждую пятницу - самый веселый конкурс для всех! Поехали)
Меняем смешные истории на подарки
Дорогие участницы сайта...
Читать далее»
Надо январь переименовать за его плохое поведение.
В лучшем случае, если разобрать название Январь, то по смыслу получится - Ян, вАрь!
Какой там Ян, наварили Маши, Глаши, Оли и т.д ещё в конце декабря столько, что весь первый квартал усиленно всё уничтожали,
отказываясь не то чтобы ужин, а всю оставшуюся еду, отдать врагу.
Ага, отдашь тут. Накупили всяких "вкусностей" по сумасшедшим ценам, покупая их, как в последний раз, с хорошим запасом.
А что делать? научены горьким опытом...
Читать далее»
Начало, с чего я начала худеть? С пирожков...
Раньше я была очень стройной, а за год до время "Ч" даже анорексично-худой - 45 кг при росте 164. Посмеивалась над подругами мечтающими похудеть, поедая килограммами конфеты и торты, которые ни где не откладывались. Потом беременность и + 15 кг за год.
Остановилось мое расползание в ширь на 60 кг, тут я решилась пора браться за голову...
Читать далее»
Привет всем худеющим! Спешу поделится успехами, дабы стимулировать тех, кто отчаялся и совсем потерял надежду. Девочки, не сдавайтесь! И победа будет за вами! Сожалею, что не фотографировала вес с самого начала, но там были очень "страшные" цифры. Все начиналось с 82 кг в сентябре 2013 года. Я получила даже больше (точнее, меньше ) чем хотела. Предел моих мечтаний было 62 кг. В ближайшее время выложу фото "до" и "после". Далее фото с весов, за последние две недели перед достижением итогового результата.
Читать далее»
Моя маленькая победа!!!
Не первая и не единственная (еще недавно я радовалась двухзначной цифре на весах) но очень желанная-
Из ожирения второй степени я перешла в группу-пред ожирение или избыточная масса тела!!! (я имею ввиду индекс массы тела на страничке)
Начинала худеть с 112 кг сегодня-89
На это ушло более 4х месяцев!!!
В начал пути это была моя цель. Моя мечта! мой конечный результат ..
но сейчас.. останавливаться я не собираюсь!!!
Новая цель кажется такой
Читать далее»
Дорогие Разгрузочки (во какое слово) Поздравляю вас с первым совместным разгрузочным днем!!! Ураааа!!!
Мы сделали это вместе!!!
По списку нас было 29 участников. Кто-то не смог доползти до финиша Но надеемся в следующий раз справится!!!
Я посчитала отчеты на данный момент и фанфары... мы скинули 16кг200гр!!! И это еще не все отчитались!
Лидеры забега Лилия140 -1,5кг (кефир) и А-Лиза -1,4кг и Лайт нэт -1,4 ( Кофе - две чашки, творог - 300 г, ряженка - 500 г, груши - 3 шт)
Читать далее»
Сегодня с утра весы порадовали 57,1! именно тот вес, который линеечка посчитала правильным. конечно не за 28 обещанных дней, а за 44 дня круиза, и на 47 день диеты, НО! Это мой новый самый маленький вес
дам ему попрыгать еще выходные, и демаю что с понедельника я на Закреплении!!! ура))) не вериться что дожила)
по честному мне бы хотелось больше сбросить, но я прочитала что у многих вес уходит и на закреплении, уж на 1,5 месяца может еще килограммчик- два уйдет и я буду счатлива.
Читать далее»
Победа!
жизнь продолжается!
1 час назад