Некогда заниматься спортом? Утренние пробежки непозволительная роскошь? Проконтролировать свою физическую активность вам поможет шагомер!
Зачем нужен шагомер?
Чтобы измерять шаги! По мнению специалистов Всемирной Организации Здравоохранения, достаточно совершать 8500 шагов в день, чтобы поддерживать организм в тонусе...
Читать далее»
Я шагаю………..
Итак, девочки, прикупила я себе шагомер Омрон – забавная штукенция – вообщем хожу и гордо считаю…уже второй день….
Сегодня я вот думаю, что «для настоящей умницы я большая дура» (пардоньте за черный юмор.. никак без него…)
С утра пошла на прогулку с малявкой. Взять его забыла – возвращаться не стали...
Читать далее»
Ну что, день подходит к концу, и я могу поделиться наблюдениями относительно моих шаганий.
Сегодня первый день, и я старалась просто как обычно ходить, без усилий. В и тоге, к вечеру шагомер показал цифру в 9573 шага, что в общем-то и не плохо надо сказать. Это если учесть, что я не считала шаги дома.
Дальше, под вечер мне понадобилось выйти по делу на улицу, и я, проходя самыми длинными путями "натопала" еще шагов- как раз до нужной границы.
Результаты:
шагов 12458
кардио 1586 (17 мин)...
Читать далее»
Вчера всё-таки сбылась еще одна моя давняя мечта- я купила себе шагомер! (причем не так уж и дорого ) Именно такой как мечтала- такой как на картинке.
Давно еще видела его у знакомых американцев- имнно такой же- и так мне хотелось тоже, потому что раньше я особенно много ходила..
Так что, теперь это мой маленький друг- который напоминает мне о том, что мне лучше пройтись, чем проехать, и лучше прогуляться чем полежать на диване...
Читать далее»
Девочки, у кого есть такая штука, подскажите, стОит ли купить? Просто я загорелась мыслью прикупить себе шагомерчик, только не знаю - надо ли?
*Подсчёт количества пройденных шагов, расстояния и количества потраченных калорий
*Максимальное количество шагов - 99 999
*Часы
*Регулировка точности подсчёта пройденных шагов
*Представлен в четырёх цветах(синий, белый, желтый, красный)
*Специальная клипса позволяет расположить шагомер на поясе...
Читать далее»
Недавно обратила внимание на своего сослуживца, который несколько раз в день смотрел на шкалу какого-то маленького, явно электронного, приборчика, висящего у него на поясе. «Что это у тебя за штуковина такая? Пейджер в антикварной лавке купил, что ли?» – не удержалась я.
Парень снисходительно улыбнулся и протянул мне приборчик:
«Понимаешь, я мало двигаюсь, много за компьютером времени провожу и дома, и на работе. Вот и купил себе шагомер, чтобы контролировать, сколько я хожу...
Читать далее»
Всем приветик! Сегодня весы опять мне пытались настроение испортить. Вес стоит. За каждый грамм буквально биться приходиться!!! Что ж, видимо, судьба у меня такая. Тяжело мне стройность достается. Значит, так же тяжело мне будет с ней расставаться! А это плюс, ведь если бы я быстро худела, то также быстро и набрала бы потом (ээээ, наверное )... И тут, собираясь на работу, я вспомнила о том, что у меня есть шагомер...
Читать далее»
жизнь продолжается!
5 часов назад