полезно знать

Полный человек, стремящийся к похудению, восходя на весы, всякий раз надеется увидеть там цифры меньшие, чем накануне.
Если же эти цифры большие, то неизбежно плохое настроение, отчаяние, обвинение себя в безволии и слабохарактерности. А возможен и срыв.
И чтобы не разочаровываться, очень часто человек худеющий подчиняет всю свою деятельность главной цели - увидеть уменьшение веса... Читать далее»

Недавно обратила внимание на своего сослуживца, который несколько раз в день смотрел на шкалу какого-то маленького, явно электронного, приборчика, висящего у него на поясе. «Что это у тебя за штуковина такая? Пейджер в антикварной лавке купил, что ли?» – не удержалась я.
Парень снисходительно улыбнулся и протянул мне приборчик:
«Понимаешь, я мало двигаюсь, много за компьютером времени провожу и дома, и на работе. Вот и купил себе шагомер, чтобы контролировать, сколько я хожу... Читать далее»