Всем здравствуйте! Отличного летнего денечка и настроения!
Вчера поймала на своей страницы три одинаковых числа 47. Открываю, глядь а там три стульчика (4-ки) и три топорика (7-ки) на меня любуются. Скорее сделала скрин на свой телефон.
Интересно, чтобы это значило? Просто совпадение, что именно в тот момент я зашла на свою страничку и увидела рейтинг 4747 и 47 лет? В Китае цифра 4 плохая примета, 4 приносит неудачу, особенно 444, как у нас 666...
Читать далее»
Всем привет. Меня зовут Татьяна, и я сладкоголик со стажем) не знаю с чего начать. Если что касается набора веса, если вкратце:
Долго была 65 кг (мой рост 175), ела все и ничего мне не было, до первого замужества в 21 год. В 22 я весила 77 кг и это был ужас, я начала худеть т к тот человек мне говорил что все плохо, надо худеть, на диете не сидела, но спорт какой то делала и в итоге я похудела на нервах, когда расстались с ним, до 59 кг...
Читать далее»
... когда ванная может быть более наполненой и не выйдет из краев, уогда ты в нее залезешь;
...когда не можешь играть "в плотину" сидя в той же ванной;
...когда можешь закинуть ногу за ногу и даже переплести их;
...когда купленное "на подхудеть" первое подошедшое платье висит на тебе мешком и отправляется в шкаф;
...когда на заднем сиденье спокойно помещаются три человека;
...когда идешь в футболке с открытыми плечами и тебе не стыдно.
Сбросила кг, появилась новая подработка, взамен утерянной, действует, правда решается вопрос оплаты, но даже не ожидала такую сумму, думала рублей на 500, но озвучивают больше. Так что продолжаю. Отдаю Вселенной еще один кг, ну, а ты уж, Голубушка (Вселенная) меня не подведи.
То что было
и теперь
впереди ещё 15 кг
И такссс...
Завтрак: салат (кальмары, крабовые палочки, яйца, креветки, заправила творожным кремом Presidend) и чай;
Обед: овощной суп, кексы с чаем (рецепт ниже)
Перекус: Йогурт 0% с 1 ст.л отрубей (вторая ложка в кексах)
Ужин: запеченная рыба (белый амур)
Вода 1.5 литра.
Рецепт кексиков:
Размалываем в кофемолке овсяные (4ст.л) и пшеничные отруби (2ст.л) в муку. Взбиваем вилкой 3 яйца + сахарозаменитель + 100мл. творожного крема President + 1/2 ч.л. разрыхлителя...
Читать далее»
Сегодня второй день ведения пищевого дневника. Очеь хочется вернуться к весу, который для меня был всю жизнь самим собой разумеющимся, а теперь превратился в труднодосягаемую цель.
Мне скоро исполнится 48 лет. За последние полгода я набрала 4 кг, а за последний год - 8 кг. На фото моего профиля я вешу меньше 52-х кг, а сделано это фото на прошлый Новый год.
Всю мою жизнь, начиная с первых родов, мой вес был в пределах 46-49 кг. Когда доходило до 50-ти, я била тревогу и быстро сбрасывала...
Читать далее»
Всем привет!
Старалась год держать свое вес 67-68 кг, а вот вчера вернулась из поездки в Англию. Там нас ТРИ недели кормили картошкой фри либо жареной картошкой на обед и ужин (это был гарнир), основное блюдо было : сосиска, гамбургер, куриное крылышко во фритюре или кусок пиццы (причем основное блюдо можно взять только 1 и то 1 ложку.) Каждый день. Жесть(((
Я такое вообще не ем, но так как уйти из школы и бросить там свою группу я не могла, то приходилось питаться этим. Иногда я старалась
Читать далее»
Ставлю себе цель--- похудеть на 1 кг до 1 августа, голодать мне не хочется , буду считать калории.
Цель, на 1 августа не более 90 кг, но лучше 89.9.
Кто-то подумает, что это очень мало, но для меня уже маленькая победа,
раньше я уже худела стремительно на 6 лепестках, низкокалорийке и т.д.,
но к сожалению за зиму вернулось обратно 10 кг. из 17.5 сброшенных.
Очень гордилась собой, повыбрасывала старую большую одежду, думала, что
больше не растолстею( кстати, это ведь мне не в первый
Читать далее»
Какая странная штука организм! Всё-то у него должно быть гармонично. Сбросил 4 кг неважно чего- жди теперь, пока объемы маленько не уменьшатся Вот и жду. Везде ушло по 3-4см. Особенно порадовала талия, с которой ушло 6см Надеюсь всё будет хорошо и вес продолжит по чуть-чуть снижаться, поскольку 102 это как-то многовато. Через месяц день рождения. Хочется к празднику перейти на двузначные цифры кг
