Пожалуй, настали настоящие райские деньки для всех желающих расстаться с лишним весом и решить проблему ожирения: собранный урожай пестреет и как никогда полон витаминов и пользы.
Буквально звездным продуктом для похудения давным-давно стал огурец – на 95% вода, и на 100% - чудесный овощ, помогающий бороться с избыточным весом без ощущения чувства голода...
Читать далее»
Это - очередная моя напоминалка! Способов засолки - множество. Огурчики малосольные редко забытыми остаются. С картошечкой молодой. Сам рецепт - прост. На литр воды - 2 ст. ложки соли. Огурцы вымыть, заложить в банку, туда же добавить вишневый лист, укроп, чеснок, несколько горошин перца, по желанию - корешок хрена. Залить рассолом и поставить на окошко, на солнышко. Через сутки - хрустящие, ароматные огурчики готовы. Приятного аппетита!
источник У ИВАННЫ
Суп-пюре с курицей и свежими огурцами
Рецепт супа-пюре с куриным филе, свежими огурцами и сливками.
Что нужно:
Филе 1 крупной курицы
8 свежих огурцов средней величины
1 ч. ложка муки
2 яичных желтка
1,5 стакана сливок
Сливочное масло по вкусу
Соль, черный молотый перец по вкусу
Как приготовить суп-пюре с курицей и свежими огурцами:
1. Отварить куриное филе до готовности, вынуть мясо, бульон сохранить.
2...
Читать далее»
Кефирно-огуречная диета.
Диета отличается предельной простотой, однако это не делает ее менее тяжелой. Благодаря такому питанию вы потеряете от пяти до восьми килограммов, соблюдая его от трех до пяти дней.
Суть диеты заключается в том, чтобы каждый день выпивать по полтора-два литра кефира и кушать полтора килограмма огурцов...
Читать далее»
Для закуски:
1 свежий длинный огурец,
100 г творога,
1 зубчик чеснока,
2-3 пера зеленого лука,
соль,
молотый перец по вкусу.
Приготовление закуски:
1. Огурец помыть и порезать вдоль на ломтики длиной 4-5 см. Вырезать из каждого кусочка середину (оставить у получившегося «бочонка» «донышко»).
2. Творог размять в миске, добавить соль, перец, пропущенный через пресс чеснок, рубленый зеленый лук и хорошо перемешать.
3...
Читать далее»
Сочные, ароматные, хрустящие огурцы так привычны для нас в любом виде: свежие с грядки, соленые и малосольные, в окрошке и рассольнике и, разумеется, в разных салатах и на бутербродах.
Учеными установлено, что огурец довольно полезный овощ, даже несмотря на то, что состоит на 95% из воды. Во-первых, это не просто вода, а структурированная жидкость, богатая минеральными веществами...
Читать далее»
вчера сидела на огуречной разгрузке-ушло 500гр!!! супер!!! хотя я съела их не 2кг, а максимум кило, из 2х огурцов делала салат с манезом -читала что так можно, пила чай и воду-но тоже не 2литра, а меньше, пол дня бегала по городу вот и не было времени хотеть есть и пить. короче я довольно. сегодня тож наверно еще денек так посижу, может еще скину. долго сидеть не буду-врят ли будет полезно.
я довольна!!!
1кг картофеля
4 солёных огурца
2 средних луковицы
80-100г тёртого сыра
3-4 стл майонеза
кетчуп
соль
масло сливочное
Отварить картофель, нарезать ломтиками. Огурцы нашинковать тонкими кружочками, лук кольцами.
Уложить в форму, смазанную маслом, слоями картофель, лук, огурцы, лук, картофель. Сверху смазать иайонезом и украсит кетчупом в виде узора. Положить несколько кусочков масла и посыпать сыром. Выпекать 30мин при 180С на средней скорости
С утра скушала кусочек хлеба с плавленным сыром(уж очень я его люблю). Потом в течение дня пила зеленый чай. Обед с ужином у меня часто сливаются в одно, так что примерно в 19:00 я скушала пакетик риса с карри(прямо как и хотела), но еще уплела пару небольших куриных котлеток, они получились такие вкуснючие...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад