Всем доброго вечерочка!
Вес утром 71.5.
ну никак я не могу снизиться до 70 и увидеть заветную шестерочку
Сегодня прошагала на дорожке час и с коляской прогулялась В итоге: 15107 шагов, прошла 8,46 км и сожгла 630 ккал.
Негусто, конечно. Но лучше, чем ничего.
Странное какое-то состояние, вес которую неделю пляшет вокруг одних и тех же цифр: 73-72-71...устала уже. И читтинг делала и ограничивала сильно калории. Не могу двинуть вес. Видимо, нужно удвоить занятия спортом...
Читать далее»
Дорогие девочки, хочу поделиться своим небольшим опытом. Во-первых, берегите себя и свой вес держите под контролем. Кому как не мне теперь знать как все это взаимосвязано. Все мы девушки хотим быть здоровыми и родить таких же здоровых детей. С лишним весом борюсь сколько помню себя. Хотя что там грешить. "Борюсь" как же. Стыдно перед собой же. Так иногда накатывает сажусь на диету, но обычно не на долго. А потом все по старому. Вообщем так. В 18-19 лет стали странные задержки Не придала значению...
Читать далее»
Пролактин – гормон, связанный с деторождением. Однако пролактин способен влиять на здоровье женщины не только во время беременности и кормления грудью. Чем опасен высокий уровень пролактина для женщин, отвечает врач-эндокринолог, диетолог клиники «Борис» Елена Михайленко.
Что такое пролактин
Уровень пролактина регулируется гипофизом. Так или иначе, этот гормон связывают с деторождением. Пролактин необходим для осуществления лактации. Он также стимулирует рост молочных желез...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
12 дней назад