лишние килограммы

Здравствуйте девушки! Меня зовут Юля я хочу вступить в вашу группу. Я закончила кормить ребенка 2 месяца назад. Сейчас дочке 1год 9 ме. После родов я набрала 20 с лишним колограммов. Худеть я начала именно по этой системе с октября прошлого дома. Правда вместо зарядки использовала велотренажер от40 мин. до 2 часов занятия. Похудела на 22 килограмма. Систему пока забросила. Сейчас хочу вернуться к системе, т. к. надо похудеть еще на 5-7 кг.

От потери 5кг, испытыаю почти эйфорию, надо же, когда то я чувствовала себя толстой при весе в 60кг. Ну если учесть, что сейчас я вешу 105кг, то конечно 60кг-это модель! Пока стрелка весов не достигла апогея-110.8кг, до меня мало доходило, что надо брать себя в руки, смешно., но почему то не смеется. Хотя сказать, что я совсем ничего не делала нельзя. Но постоянно в конце был он -СРЫВ!! плевала на все и продолжала есть в большем количестве, чем до диеты... Читать далее»

Быть полной в современном мире немодно и некрасиво. Успешная женщина не может быть толстой. Толстушкам остается только оправдывать себя: "Мужчины на кости не бросаются, я - женщина с формами, и моему мужу это очень нравится". Однако лишний вес и пышные формы - далеко не одно и то же. Тем не менее, даже самые продвинутые из нас продолжают верить в некоторые живучие мифы о лишнем весе.
Миф первый: "Да я почти ничего не ем, а все равно толстею!" "Много" или "мало" в данном случае понятия относительные... Читать далее»

Я так люблю поесть, вкусненько поесть, посмаковать... От одной только мысли о сочном свином стэйке у меня слюнки текут
Думаю - это нормально, когда любишь поесть. Это лучше, чем неимение аппетита, когда ты болен. Это лучше, чем подавление аппетита, когда ты сидишь на очередной диете и ненавидишь себя за это нормальное желание - поесть.
Другое дело, что всё, что я съедаю остаётся при мне Нарастает килограммами, которые носить тяжело и бросить невозможно... Читать далее»