Наливаем молоко 0,5 ставим на режим тушения 6 часов, я ставила на ночь, после 6 часов тушения автоматически переходит в режим подогрева, утром встала, молоко готово, в панасонеке молоко не сбегает на этом режиме и не выкипает
Мультиварка Panasonic SR-TMH18
Берем баночки из детского питания фруто-няня в мультиварку входит 8 баночек объем 250 гр. На дно мультиварки постелить тканевую салфетку и налить немного воды включить режим йогурт пусть вода подогреется...
Читать далее»
Берем баночки из детского питания фруто-няня в мультиварку входит 8 баночек объем 250 гр. На дно мультиварки постелить тканевую салфетку и налить немного воды включить режим йогурт пусть вода подогреется.
Нагреть 2 литра молока (любой жирности) я беру 1,5% до температуры 43 -40 С. Обычно я просто проверяю пальцем, чтобы было горячо, но не обжигало. Внести в молоко сухой закваски, предварительно растворив её тёплым молоком и тщательно взболтав...
Читать далее»
Собрала для Таши обзорчик моих размышлений и рекомендаций по молочным продуктам, которые я выбрала для себя во время диеты Дюкана, спешу поделиться и со всеми остальными!
В Москве гррррромадный выбор низкопроцентной молочки!
Молоко нам разрешают не только обезжиренное, можно брать и 1,5%, если другого нету там, где вы живёте. Я предпочитаю Dietalat пармалатовский 0.5%, Домик в деревне 0.5% и Рузское ещё - 0.1%
Отдельно упомяну питьевые фруктовые йогурты Valio 0.4%...
Читать далее»
Приходя в магазин, мы часто ориентируемся на то, что покупали наши мамы и к чему мы привыкли с детства. Если приобретаем молоко и сметану, то непременно пожирнее — такая продукция у большинства из нас всегда ассоциируется с приятным и нежным вкусом. Но так ли она полезна? Может быть, пришло время пересмотреть свои гастрономические пристрастия?
Положительный эффект...
Читать далее»
Ох, как уже хочется, чтобы результат похудения был заметен не только в более легком надевании джинс, но и внешне вообще) Мой МЧ уже в 2 пары старых штанов влез, я тоже так хочу!
Сегодня приготовила куриные кексы:
http://dukandiet.ru/kurinye-keksy-sendvichi/
Отличное блюдо, всем советую!!! И вкусно, и, как правильно замечено, не содержит ни отрубей, ни крахмала или яиц, поэтому есть можно неограниченно...
Читать далее»
вчера ела до 15-00 против системы...
попала на обед в ресторан, взяли комплексный обед, при том что там был шведский стол
салатов 8 видов, гарниров 4 вида, мясо-рыба...
НО!
мой вчерашний обед:
гороховый суп (не по системе),
салат из помидоров с луком(возможно, заправленный маслом),
рыба, запеченная с луком,
кофе с молоком и сахаром ( не помню, когда такой пила),
яблочный штрудель
обед начался в 12-00...
Читать далее»
Когда-то давным давно кефир вызывал у меня рвотные позывы, потом у меня к нему было безразличное отношение, во время бер-ти он стал моей необходимостью, а вот сейчас-я НЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ без него своей жизни!!! Втечении вот уже почти 9 мес. я ем его ежедневно!!! Литр в день иногда для меня слишком мало. Были такие дни, когда я съедала 2 литра, причем также употребляла и нормальную еду. Мой рецерт:в кефир я добавляю обычное какао (кол-во на глаз, получается около 2 чайных ложек)...
Читать далее»
САЛАТ С РЫБОЙ
Взять рыбу, пригодную для запекания в духовке. Порезать на порции и замариновать в уксусе, бульоне и специях. Дать хорошо промариноваться в холодильнике. Потом запечь в духовке. Затем отделить филе от костей и оставить довольно большие куски. Нарезать крупно 2-3 помидора, 1 сладкий перец, зелень и несколько больших листов салата. Все аккуратно перемешать, салат готов. На стол можно поставить легкий майонез или маложирную салатную заправку...
Читать далее»
1. Придавать дополнительные вкусовые оттенки самому коктейлю, добавляя в него:
• капельку экстракта малины, клубники, ванилина, рома или айриш-крим и проч. Заменять экстракт на само спиртное нельзя. Против экстрактов есть контраргумент, что, мол, это химия, но с другой стороны, достаточно всего одной капли на всю порцию коктейля;
• корицу, и доказано, что это очень вкусно;
• лимонную цедру (просто потереть целый лимон о мелкую терку);...
Читать далее»
жизнь продолжается!
50 минут назад