Давно хотела написать пост о проблеме выходных. Я уже давно заметила, что стоит только перестать считать калории и сразу на весах +
Вчера в субботу я выехала после обеда в деревню у меня было в графике 540 кал, приехали, поужинали. Ну если максимум взять то можно прибавить еще 1000 кал, то есть за субботу 1500, если сильно прибавить, то 1800
сегодня был
завтрак
2 бутерброда с паштетом
обед
суп
2 кусочка селедки
и много стручковой фасоли с яйцом
1 кус хлеба
Посчитала по
Читать далее»
Добрый день всем!
Читала, что на Дюкане эта проблема одна из основных. Постоянные запоры и начал болеть живот. Гинекологию исключила - была вчера у врача все ОК. Когда делали УЗИ гинеколог сказала, что у меня очень много каловых масс и что боли скорее всего от этого.
У меня проблема - отруби не помогают( Вообще у меня кишечник удава - проводила эксперимент как-то - селедка+молоко+огурцы (свежие и соленые) одновременно ВСЕ улетают мгновенно, а я НЕТ!
Читать далее»
Такая ситуация у меня возникла: Взвешиваюсь я по субботам вот уже месяц. Первый раз было 58,4. В воскресенье всегда падает на 57,7 или 57,6. В Пн - 57,9. Во Вт - 58,2. В среду 57,8. в четверг - 59(!!!), в пятницу 58,4. В субботу 58,4.
Первые 2 недели хоть уменьшалось в субботу всё по 200 грамм в неделю. А как дошла до 58 ровно - вторую неделю вес не спадает даже на 200 грамм.
Рост у меня 157, то бишь есть куда чуть-чуть худеть.
Читать далее»
После рождения дочери вес был 78 кг, годик ходила спокойно, ничего не беспокоило. Неимоверное счастье что есть доченька (мечтала всю жизнь о дочери), затмевало все мысли о весе. И вдруг, вечер встречи выпускников ( решили собраться те с кем училась с первого класса, нас в средних классах постоянно передвигали туда-сюда, а в старших я в другую школу перешла) 15 лет не виделись... Я посмотрела свои фото со стороны и стало как-то не по себе, выгляжу как-то не очень, а через три месяца встреча.
Читать далее»
Купила я своему красавцу наполнитель, Сибирская Кошка называется. Продавец в зоомагазине заверил что это как Катсан, только по адекватной цене. Коту наполнитель понравился, он мелкий как песочек, его классно загребать Он даже перестал гадить по углам (любил делать свои дела на балконе ). Мне тоже понравилось в принципе: хватает надолго и запаха 0.
Читать далее»
Со вчерашнего вечера не возможно попасть на сайт, если и попадешь, то не загружаются записи. Что случилось?
Еще одна проблема появилась (помимо нашего переезда, квартиры, садика, работы, финансов)
Началось все с прыщика на лбу, черт дернул выдавить.
На следующий день опух и болел лимфаузел. Пришлось бежать за мазью. Вроде прошло. Узел правда перестал болеть, но так же прощупывается.
И вот уже 2 день на лице вылазят красные пятна, вроде не аллергик. Уже не знаю что делать, бежать к врачу. А полиса нет, здесь пока временной прописки не будет тоже не получу.
Эххх...
Чтож делать?
Привет, девчонки!)
У меня возникла проблема: как бороться с тягой к вредной еде? Понимаю, что вопрос не тривиальный, но очень актуальный.)
Я просто слежу 2 недели всего за питанием и мне казалось, что если через день кушать сладкое, то ничего страшного. Первые 10 дней это работало, но потом я осознала, что это как с курением.ты говоришь: я курю всего 5 сигарет в день, это не считается. Но потом сигарет становится 10, потом 15, потом 20 и больше. Со сладким также...
Читать далее»
Поднимал гантели и как то так неловко получил привычный вывих плеча. Теперь чуть что плечо выскакивает из сустава. Что делать в таком случае? Мне прям жалко на него смотреть, то спину потянет, теперь вот рука...
Купила я себе гриф штанги, нагрузила нужным весом (22,5кг), а на плечи закинуть целая проблема. Расстроилась... Неужели зря купила.
Кто как выходит из этого положения?
Блин, чувствую себя дурехой... Как могла сделать столь непродуманную покупку.
