Как- то так само получилось, что 4 дня уже не ела ничего из сладостей. И что самое парадоксальное: вчера муж спросил что-нибудь к чаю. Я показала ему конфеты (даже развернула). Он сказал "такие не хочу". Я спокойно завернула конфетку и убрала на место.
Сегодня даже стало интересно сколько у меня это продлится и будет ли положительный результат?
Потому что из вкусностей съела только одну зефирку.
И даже не попробовала ни одной конфктки, которые муж принес. Ну и опять же много гуляла с коляской, погода благоприятствует.
Спустя две недели на пп рационе с почти ежедневным фруктом, с орехами, чтоб веселее жилось, с достаточными кашами, которые люблю пришло оно. Желание сладкого, очень захотелось сегодня булочку какую-нибудь, сок, молочный коктейль, печенье, но вот булку особенно хочется. Эх, все это в голове моей, мне тяжело, хочется себя побаловать, поощрить, наградить. Лучшей награды, чем сладкое я не знаю. (знаю, конечно, но схема награда -сладость как цемент). Скоро на работу понесут конфеты тоннами.. беда близко ахах
Еда тот вид удовольствия, который доступен нам всегда. Более того - необходим, бросить есть нельзя, это наша потребность номер раз. Только вот с удовольствием у всех отношения разные. Кто-то наказывает себя за него, кто-то не умеет испытывать отложенное удовольствие и как ребенок может только импульсивно хапать больше, чем нужно.
...
Читать далее»
Ой, сегодня наконец-то попала в зал, потренела, пешком прошлась, приняла расслабляющий душ и самомассаж - кайфовые несколько часов моей жизни наедине с собой...
Ну и, конечно, еда. С утра по калориям не ударяла, завтрак как обычно, а вот после тренировки - курагрудь с макаронами из твердых сортов+салат. Казалось бы все, но нет, я как обычно захотела сладенького, пошел в ход протеиновый батончик, потом творожок, потом сухофрукты и немного орехов. Короче, навалилась(((...
Читать далее»
Сегодня впервые за две недели съела кусочек торта, это было восхитительно, сливочный чизкейк с пролине домашнего приготовления, ТАК вкцсно мне давно не было. Чувствую ли я себя виноватой? Нет, это было с самого утра и весь оставшейся день был в стандартном режиме, думаю, позволять себе минуты радости раз в месяц! а как вы к сладкому? любите себя побаловать? как часто это делаете?
ДЕШЕВО vs ДОРОГО. Турецкие ПОДДЕЛКИ ПРОДУКТОВ! GBQ blog. Интересное видео с настоящей турчанкой про турецкие сладости)
АМЕРИКАНСКИЕ СЛАДОСТИ M&M’s МНОГО КОНФЕТ!!! Какое разнообразие!!! Море M&M’s!
Что такое здоровые сладости? Мне на ум приходит мед, орехи, мед с орехами , сухафрукты, фрукты, черный шоколад в малых дозах.
А что еще?
Первый (данный) понравился больше мне и моим друзьям. Сложнее, но вкуснее.
Фадж #1
Ингредиенты:
Сахар - 400г;
Молоко - 100г;
Сливки (30%) - 70г;
Тёмный шоколад - 90-100г;
Начинка - по выбору.
Начинаем!
1. Сахар, молоко, сливки и порубленный на кусочки шоколад кладём в кастрюльку или черпачок. Я брала обычный эмалированный и хватило его объёма (!) на пределе - берите больше...
Читать далее»
