Приветик всем! Сегодня отвесик (-300)Ура!!! Настроение классное, всё-таки вес падает,(96,3кг) Неужели я влезу в мои платья, это будет здорово!хочется себе купить яркие сапожки И т д. сегодня ела Бонский суп, грудку, куриную калбасу домашнюю, солёные помидоры, хлебцы И ложечку чайную сметаны в суп. Чувствую себя великолепно, ничо не болит. Уже жду завтрашнего дня, И отвеса. Буду стараться. Первые 4дня пришлось себя уговаривать, результатов небыло, а за последние 5 дней ушло 2,8кг. Я по своему этому рада.
Вот опять после полугодового пропуска начала ходить на аэробику! Как же я ее обожаю девочки я просто летаю. Когда не занимаюсь очень болит спина а теперь я о ней забуду. Пока буду ходить 2 раза в неделю, а там посмотрю может увеличу до 3 раз.
Пыталась делать фотоотчеты съеденого, не получается то телефон заглючит, то забуду сфотать.
Отчитываюсь так!
за 1 декабря
1. Вес (отвес) - 75,2 ( стоит гад * необходим разгруз)
никак на него не решусь
2. Уложилась в ккал - думаю да...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
13 дней назад