анарексия

Давно не писала ничего... Докатились.. обидно, конечно.. но нужно признать, что я падаю все ниже, анарексия - это зло. Не могу заставить себя есть вечером и всякие жирности. Вес давно перескочил заветную цифру, а я и не замечала, не было времени. Все! Бросаю дневник питания! Я хоть и стала есть больше(овощей и фруктов) и ем шоколад понемногу, а вес не останавливается( Подскажите, пожалуйста как выбраться из этой дыры... Читать далее»

Здравствуйте всем!
Очень случайно нашла данный сайт, почитала дневники и решила тоже здесь обосноваться для того чтобы начать худеть. Я знаю, что у меня все получится. Я буду идти к цели. Не быстро но уверенно. На определенной диете я сидеть не буду, потому что все время хочу что то вкусное. Худеть буду на низко калорийных продуктах. Обожаю творог и молоко. Вот на них и буду налегать.
Худеть я начала 30 мая 2010 года. Была 70 кг. Скинула за 3 месяца 12 кг... Читать далее»