фото отчет

Результат поиска: найдено 237 материалов.

Дневники (237)

	Понедельник... Уже не первый... Фото отчет за 06.10.2014	6 октября 2014 года
	Садху Скилл

Работа над собой постепенно налаживается...
Первый завтрак.
Томатный сок, овсянка и случайно обнаруженная, забытая всеми сосиска.
По приходу на работе - кофе с молоком, сахаром и перцем.
Второй завтрак.
Запеканка из творога, одного яйца и зелени. Вот чего не люблю - так это сладких запеканок. Один слайс и чай.
Да, вот видите, и про слайсы вспомнил!
Обед.
Салат из болгарского перца и той, морковно-грибной смеси, которую я делал на той недели. Отварной рис и запеченное бедро... Читать далее»

9 фотографий

+49 | Комментарии (41)

	Первое отчетное воскресенье. Фото отчет за 05.10.2014	5 октября 2014 года
	Садху Скилл

Сам и не заметил как проспал часов до десяти утра.
Пока просыпался, умывался, готовил прошло часа полтора, так что завтрак случился практически в обед.
Первый завтрак.
в
Томатный сок, ячневая каша, салат из помидорки, огурца и зелени и немного сулгуни.
С ячневой кашей вышло забавно. Решил я сделать с ней как обычно делаю с пшенкой, то есть залить перед варкой кипятком. Залил... А она возьми да и впитай всю воду! Я тихо офигел... Читать далее»

4 фотографии

+39 | Комментарии (38)

	Вставил! Фото отчет за 04.10.2014	4 октября 2014 года
	Садху Скилл

Сегодня утром я вставил в весы батарейки
и взвесился.
Сто пятьдесят один килограмм семьсот грамм...
Чуточку прибавил по сравнению с августом.
Я очень вовремя купил батарейки и вернулся на сайт.
Осталось организоваться...
Первый завтрак.
Томатный сок, овсянка, яйцо с зеленью и соленые помидорки.
Сегодня у меня будет помидорный день...
Потом мы поехали на рынок, который находится аж на другом конце города... У нас был сугубый интерес... Читать далее»

8 фотографий

+46 | Комментарии (30)

	Я купил батарейки!!! Фото отчет за 03.10.2014	3 октября 2014 года
	Садху Скилл

Да! Я это сделал! Заглянул в магазин, где торгуют всякими электронными штуками (кое-что купить надо было) и тут я вспомнил!!! И купил!!!
Так что завтра я узнаю свой нынешний вес!
Еда.
Первый завтрак.
Томатный сок и нечто вроде запеканки из одного яйца, одной сосиски и картофелины.
На работе сначала кофе с молоком и сахаром. Перца сегодня не захотелось. В цехе дали отопление, поэтому стало гораздо теплее.
Часов в десять попил чаю и съел немного козьего сыра.
Обед... Читать далее»

5 фотографий

+53 | Комментарии (66)

	Никак не куплю батарейки! Фото отчет за 02.10.2014	2 октября 2014 года
	Садху Скилл

Что-то тут подсознательное.
Все так складывается, что никак не дойду до нужного магазинчика.
Но сегодня причина была уважительной.
Вечная моя проблема - долгое нахождение в маршрутке. Особенно сейчас, утром холодно, а к концу дня довольно-таки теплеет. Духота, неподвижность, долгое стояние в пробках... Короче, из маршрутки я сегодня вывалился ощущая себя вареным раком. Какие уж там магазины! Домой! Домой! Домой!
А еще было странное ощущение, что мне ничего покупать не надо... Читать далее»

6 фотографий

+51 | Комментарии (94)

	Уже входит в привычку! Фото отчет за 01.10.2014	1 октября 2014 года
	Садху Скилл

Продолжим.
Второй день забываю купить батарейки для весов. Видимо, срабатывает какой-то подсознательный страх - вдруг прибавил?!
Постараюсь завтра не забыть. Любопытно ведь!
Первый завтрак.
Сок, овсянка, яйцо и немного копченых щечек. Щечки от этого производителя не понравились.
Утро на работе тоже традиционное.
Сначала напиток...
А часа через два чай с кексиком - точно таким же как вчера. Фоткать не стал - он слишком помялся при траспортировке и стал нефотогеничным.
Обед... Читать далее»

6 фотографий

+47 | Комментарии (51)

	Продолжаем! Фото отчет за 30.09.2014	30 сентября 2014 года
	Садху Скилл

Хотели?
Получайте!
Первый завтрак.
Как я уже говорил - этот набор стал почти классикой.
Томатный сок, овсянка и яйцо.
Потом кофе с молоком, сахаром и перцем.
Через два часа чай и...
маленький кексик. Он действительно маленький - всего 50 грамм.
Обед.
Вот тут как раз появляется нечто новое. В большой банке рис, перемешанный с запеченными овощами и куриной колбаской из тех, что делают на гриле.
А вот в маленькой...
Скажем так - это хумус, только не из нута, а из чечевицы... Читать далее»

7 фотографий

+44 | Комментарии (32)

	Начнем? Фото отчет за 29.09.2014	29 сентября 2014 года
	Садху Скилл

Честно говоря, я не думал о том, чтобы продолжать отчеты.
И я совершенно не ожидал, что мой отчет о прогулке по парку вызовет такой сильный интерес!
Настолько сильный, что, благодаря вашим лайкам, я умудрился попасть в "лучшие за день".
Это было так неожиданно...
Спасибо вам за это!
Но я задумался вот над чем...
Может, зря я забросил фото отчеты?
Представляю вашему вниманию первый фото отчет нового сезона.
1 завтрак... Читать далее»

12 фотографий

+67 | Комментарии (99)

	День двадцать второй. Фото отчет за 08.06.2014.	8 июня 2014 года
	Садху Скилл

День прошел довольно напряженно.
Куча всяких домашних дел и готовка. Приготовил себе пару вкусняшек, но об этом потом... В процессе... Сейчас слишком устал.
Вообще, выходные очень активно прошли. Все время какие-то движняки были.
И вот, сейчас отпишусь и пойду собирать еду в баночки. Надо к завтрашнему дню подготовиться.
Итак...
Первый завтрак.
Овсяная каша. Капустный салат. Яйцо и зеленый горошек.
Второй завтрак.
\
Рис, сулугуни и натертая редиска.
Обед.
Окрошка. Хлеб. Читать далее»

5 фотографий

+41 | Комментарии (31)

	День двадцать первый. Фото отчет за 07.06.2014.	7 июня 2014 года
	Садху Скилл

Самое важное.
Взвесился сегодня.
Вес - сто сорок шесть четыреста! А неделю назад был сто сорок семь девятьсот. Сами посчитаете - сколько ушло!
Первый завтрак.
Овсяная каша, колбаса "Халяль" и капустный салат.
Второй завтрак.
Омлет, приготовленный в микроволновке, с помидоркой, перцем, луком и сельдереем. Хлеб и греческий йогурт.
С обедом я затянул. Пока ходил в магазин, разбирал покупки и готовил, прошла уйма времени.
Обед.
На обед сегодня окрошка и хлеб.
Полдника не было. Читать далее»

6 фотографий

+41 | Комментарии (37)