фото отчет

Результат поиска: найдено 237 материалов.

Дневники (237)

	День восьмой. Фото отчет за 08.09.2015.	8 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Утром немножечко проспал, поэтому первый раз ел уже на работе.
И хлеб дома забыл, поэтому пришлось по дороге купить сметанную лепешку. Ну и творог с яйцом из микроволновки.
Вторая еда.
Еще один кусок лепешки и салат со сметаной.
Третья еда.
Перец и тушеная печень с перловкой.
Четвертая еда.
Кофе и сыр.
Пятая еда.
Маринованные кабачки и рис с тушеным мясом. Еще на той недели делал, но никак не доем.
Дома с яблоками опять не срослось, поэтому обошелся малым... Читать далее»

6 фотографий

+27 | Комментарии (25)

	День седьмой. Фото отчет за 07.09.2015	7 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Для начала хочу продемонстрировать результат вчерашней работы на кухне.
Это испеченный вчера хлеб. Пока мне больше нравиться печь хлеб чисто пшеничный.
А вот и первая еда!
Вот такие бутеры. Хлеб, масло и хумус.
Вторая еда.
Хлеб и колбаса. Вчера, кроме перловки, никакой иной каши не варил. А питаться весь день одной перловкой... Тогда она слишком быстро надоест.
Третья еда.
Хлеб и салат со сметаной.
Четвертая еда.
Перец. Тушеная печень и спрятанная под соусом перловка... Читать далее»

9 фотографий

+44 | Комментарии (58)

	День шестой. Фото отчет за 06.09.2015.	6 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Ух! Бурный седни день вышел.
И зарекался отдохнуть и не готовить, но как же! Весь день на кухне, очередной кулинарный марафон вышел.
И прям с самого утра...
Пока варился геркулес и я готовился завтракать, успела свариться перловка и чечевица.
Первая еда.
Маринованные кабачки, геркулес, немного сыра и две конфеты.
Потом я пошел по магазинам. И ходил долго -долго.
Вторая еда.
Потому и еда такая. На другое в тот момент и смотреть не хотелось... Читать далее»

7 фотографий

+34 | Комментарии (22)

	День пятый. Фото отчет за 05.09.2015	5 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Ну че...
Весы меня честно взвесили и умерли - батарейка села!
Я, однако, немного похудел.
Сто пятьдесят один килограмм четыреста грамм!
Что-то около четырех кило.
Конечно, это еще и вода вышла - мочегонное-то пью. Но и жира немного наверняка вышло.
Первая еда.
Геркулес на воде, огурец с ряженкой и сливы.
Вторая еда.
Пекинка по корейски с огурцом. Запеканка из творога и одного яйца, а сверху положил немного хреновины, о которой я уже как-то упоминал. Кусочек хлеба... Читать далее»

5 фотографий

+47 | Комментарии (48)

	День четвертый. Фото отчет за 04.09.2015.	4 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Первая пятница на этой неделе! С чем вас и поздравляю!
А завтра я буду взвешиваться, чего жду с любопытством и нетерпением. Что-то они покажут...
А теперь о еде.
Первая еда.
Домашний хлеб закончился, поэтому взял покупной - "Суворовский". Масло и колбаса... Но уже в меньших количествах. А завтра утром сварю "Геркулес".
Вторая еда.
Вареная свекла с чесноком и сыром. Картофельная котлета.
Третья еда.
В этот раз кофе без сыра... Читать далее»

7 фотографий

+41 | Комментарии (56)

	День третий. Фото отчет за 03.09.2015.	3 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Сайт вроде заработал...
Сегодня буду краток.
Первая еда.
Это как всегда...
Вторая еда.
Нечто вроде запеканки. Яйцо, творог и зелень. Кусочек хлеба и что-то напоминающее соус. Нас тут баночкой хреновины угостили. Она показалась мне слишком соленой и я ее смешал с простоквашей.
Третья еда.
Смешал самолично изготовленную корейскую морковку с огурцом и ряженкой. Кусок хлеба... Читать далее»

7 фотографий

+33 | Комментарии (49)

	День второй. Фото отчет за 02.09.2015.	2 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Продолжаем.
Первая еда.
Нет, все же два бутера лучше чем один. Шучу, конечно, но захотелось именно два. Колбаса, правда, другая, но тоже куриная. 264 килокалории.
Вторая еда.
Что-то вроде салата из перца и огурца. Картофельная котлета и немного куриного филе.
Третья еда.
Кофе и сыр. Точно так же как вчера.
Четвертая еда.
Смешал творог, чеснок и зелень. А потом сделал пару этаких рулетов из пекинки... Читать далее»

8 фотографий 1 видеоролик

+38 | Комментарии (91)

	День первый. Фото отчет за 01.09.2015	1 сентября 2015 года
	Садху Скилл

Начинаем!
Сразу хочу предупредить, что я ем ВСЕ!!! Поэтому любые "фу" и "фе" не принимаются.
Другое дело - количество. Вот тут я и сам себя буду притормаживать.
Первая еда.
Два таких смачных бутера... На самом деле чуть больше ста грамм это удовольствие весит. Есть у меня такая слабость - на кусочек домашнего белого хлеба намазать тонкий слой масла. Колбаса тут не обязательна... На самом деле хватило бы и одного бутера. Завтра ограничусь одним.
Вторая еда... Читать далее»

8 фотографий

+56 | Комментарии (88)

	И вновь я с вами!	31 августа 2015 года
	Садху Скилл

С завтрашнего дня начинаю новый сезон фото отчетов.
Что могу сказать...
Минимальный вес этого лета был 143 кг. А потом... Во второй половине августа он вдруг скакнул вверх и вешу я таперича аж 155 кг с хвостиком. Грешу на избыток воды. Так уж вышло, что я все это время не пил мочегонные... И ноги моментально отекли. Я еще вышло так, что это время я не взвешивался, за что себя корю, ибо процесс можно было бы вовремя остановить... Читать далее»

+76 | Комментарии (113)

	Первый день зимы. Фото отчет за 01.12.2014.	1 декабря 2014 года
	Садху Скилл

Банально, конечно, на факт. Первый день зимы оказался очень приятным. Легкий морозец, дымка и ненавязчивый пушистый снег. Самое то для прогулок!
Вот и сегодня немного прогулялся. До магазинов и обратно.
Первая еда - 09-35.
Томатный сок, чай, пара бутеров с маслом и козьим сыром. Кусочек горького шоколада.
Увы, но выбор еды оказался неудачным. Вроде и съел немного, а легла еда так, как будто объелся до тяжести в желудке. Потом еще и подташнивать стало.
Наверно, съел чего нибудь... Читать далее»

4 фотографии

+46 | Комментарии (57)