Ингредиенты:
Слабосоленая семга - 250 г
Огурец - 3 шт.
Яйцо вареное - 4 шт.
Зелень
Сметана
Приготовление:
Нарезать семгу, яйца, огурцы кубиками.
Заправить нежирной сметаной. Посыпать зеленью.
Сегодня у нас рыбный день
Рыба и рис - самое лучшее сочетание, а теперь предлагаю добавить сюда капельку пикантности и получилось восхитительно нежное блюдо.
Спасибо за рецепт Nesmeiana
Ингредиенты
Рис круглозерный (0,5 стак.) — 100 г
Молоко — 500 мл
Семга (филе, заранее разморозить) — 250 г
Сливки — 250 мл
Сыр мягкий — 80 г
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 0,5 ст. л.
Орех мускатный (молотый) — 0,5 ч. л.
Для начала варим кашу...
Читать далее»
Привет! Уже и не помню откуда у меня этот рецептик салата, но он очень вкусный и простой в исполнении, а смотрится эффектно. У нас сегодня романтический ужин с белым вином и в меню курицы в соусе карри рецептик вот тут: https://www.diets.ru/post/618829/
вот такой салатик:
Нам потребуется:
Форель или семга малосольная - 200г
Яйца вареные - 2-3 шт.
Лук репчатый лучше красный малатный - 1 шт.
Сыр твердый (у меня пармезан)- 100г
Майонез по необходимости.
Салатик собираем по слоям:...
Читать далее»
Красную рыбу любят, практически, все, ведь это деликатесный продукт, вкусовые качества которого многими гурманами оценены по достоинству. Красная рыба хороша в маринованном, соленом, жареном копченом и других видах. Все это можно сказать и, конкретно, о семге. Но эта рыба отличается не только замечательными вкусовыми качествами, но еще и очень полезна. Предлагаю узнать о семге побольше.
Говоря о пользе этой рыбы, в первую очередь, нужно сказать о количестве калорий в семге...
Читать далее»
Еще совсем недавно мало кто обладал возможностью попробовать даже маленький кусочек такой деликатесной рыбы, как семга. Считалось, что это доступно только влиятельным и богатым «небожителям». В наши дни семга доступна практически каждому, и пришла пора рассказать о пользе семги.
Как известно, семга относится к лососевым породам рыб и живет в море. В связи с этим ее часто называют атлантическим лососем. Но нереститься эта рыба заходит в реки, где, в основном, и подвергается лову...
Читать далее»
готовила вчера такой супчик. получилось очень вкусно и не калорийно!
Я взяла семгу, порезанную полосочками, лук, морковь, пара картофелин, петрушка, зеленый лук.
Вчера в очередной раз готовила семгу по своему любимому рецепту. Рыбка получается изумительная! Ее главное преимущество - готовить очень просто!
Берем сёмгу, режем на порционные куски (если она у вас не разделанная - разделываем).
Затем каждый кусок натираем солью и прованскими травками по вкусу (прованские травки продаются в магазине, в отделе специй). Я пользуюсь вот такими
Далее берем половину лимона и сильно-сильно выжимаем до последней капли на рыбку...
Читать далее»
Для роллов.
Ингредиенты:
Рис для суши* - 370 гр
Семга слабосоленая - 100 гр
Огурец свежий - 100 гр
Нори - 3 листа
Приготовление риса для суши.
Ингредиенты:
Рис круглоозерный - 200 мл (я мерю мерный стаканом)
Вода - 250 мл
Уксус яблочный - 2 ст. ложки
Сахар - 0,5 ч. ложки
Соль - 0,5 ч. ложки
Приготовление:
1. Берем 200 мл риса, тщательно его промываем, пока вода не станет прозрачной, потом сливаем всю воду.
2. На 200 мл риса необходимо 250 мл воды.
3...
Читать далее»
300 г семги
100 г салатного микса (смесь салатная в пакетах)
120 г помидорок черри
по 1 ч. л. бальзамического уксуса и оливкового масла
На тарелку выложить салатную смесь - сверху полоски рыбки- затем помидорки черри, порезанные пополам и полить маслом, смешанным с уксусом.
Я ж говорила - вернется вес! почти весь вот и вернулся))
надо меньше жрать, меньше жрать, девочки!!!
съела сэндвич с сёмгой на завтрак, а на обед - опять же сёмгу на пару с гречкой.
и всё - получи, дорогуша, свои килограммчики))
однако, оправдываю себя тем, что у меня первый день КД, поэтому уж очень сильно хочется жратеньки)
Салат с семгой
жизнь продолжается!
2 дня назад