диета ангела

Не буду многословной
Просто поделюсь результатами. Диета "Ангела" действительно помогает )))
64.7
Правда есть один неприятный момент (хотя это мелочи по сравнению с результатом ) постоянно пониженная температура не поднимающаяся выше 36.1 (это просто на всякий случай, а так все прекрасно)
Эту неделю я занималась йогой, и носила тесные джинсы и специально сшила корсет, который через дня два-три становился чуть свободнее, так что это тоже очень помогает )

Сколько раз самой себе говорила: "Все, вот завтра точно, сегодня можно, последний раз". Да-да, конечно. А потом будет "самый последний раз", а потом "ну, самый-самый последний раз" и так до бесконечности.
Раннее утро, самое хорошее время для начала, к тому же когда уже кое-какие привычки есть. Например: еле-еле, но все же заставила себя выработать привычку заниматься самыми простыми упражнениями йоги. Уже хоть что-то хорошее.
Начну сегодня. Хватит. И так два года то сдавала, то отвоевывала позиции... Читать далее»

Диета рассчитана на 13 дней, за которые можно похудеть на 7-8 кг. На 14 день можно есть все, но умеренно. Утверждают, что эта диета ускоряет обмен веществ и после нее три года не поправляются. Во время соблюдения диеты нужно обязательно делать зарядку и массаж. Пить можно только воду (простую или минеральную). Морковь можно заменить на помидор и наоборот.
Понедельник
Завтрак: черный кофе без сахара.
Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат... Читать далее»