много движения

Доброго воскресного вечера всем!
И сегодня я опять молодец! Прямо радостно, какая полоса пошла! Подольше бы так!
Вес сегодня 94,9, отвес по сравнению со вчерашним днем 500 г.
С дневником питания не все получилось учесть, не знаю, как посчитать имбирный чай. Но в целом я сегодня опять уложилась в 1200 ккал, при том, что не голодная, и побаловала себя сегодня красной рыбкой. Ела только бутерброды с красной рыбой и винегрет, и пила напитки без сахара (имбирный чай - с медом), и еще пару яблок... Читать далее»