грейпфрут

Результат поиска: найдено 29 материалов.

	Салат "Изысканный"	20 июня 2012 года
	nepcuk

пучок салата (микс)
пучок спаржи
несколько долек грейпфрута
100 г копчёной красной рыбы
лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, перец
Спаржу моем, чистим и обжариваем на гриле с обеих сторон 3-5 минут, сбрызнув её оливковым маслом и мелко порезанным чесноком. Салатный микс заправляем лимонным соком, выкладываем в плоскую тарелку. Очищаем грейпфрут от шкурки, разделяем на некрупные кусочки и посыпаем салат. Тонкими ломтиками нарезаем рыбу... Читать далее»

+20 | Комментарии (4)

	Фруктово-овощной салат с брынзой	12 апреля 2012 года
	Карина_1312

Ингредиенты:
- 3 огурца;
- 1 болгарский перец;
- 1 яблоко;
-1/2 грейпфрута;
- 3 пера зел. лука;
- 100 гр брынзы;
- соль;
Приготовление:
Все ингредиенты нарезать небольшими кубиками и сложить в салатницу.
Посолить.
Заправить маслом.
Перемешать.
Приятного аппетита!

+2 | Комментарии (2)

	Невероятные свойства грейпфрута.	12 марта 2012 года
	Natali-0904

Защищает сердце
Овсяная каша – не единственный завтрак, полезный для сердца. Согласно исследованиям ученых, употребление всего одного грейпфрута в день значительно снижает уровень «плохого» холестерина - на 15, 5%. Выбирайте цитрусовый с мякотью темно-красного цвета: именно в таких фруктах больше всего антиоксидантов.
Употреблять грейпфрут рекомендуется свежим. Ешьте дольками, пейте свежевыжатый сок (предварительно очистив мякоть от горьких пленок)... Читать далее»

+14 | Комментарии (20)

	Эфирное масло грейпфрута	22 января 2012 года
	Наталья2012

Эфирное масло грейпфрута
За грейпфрутом давно закрепилась слава одного из лучших средств для похудения. Одно время считалось, что грейпфрут – это панацея при ожирении: якобы активные вещества, содержащиеся в этих сладковато-горьковатых, плодах расщепляют жиры за считанные дни. Но, диетологи развенчали этот миф, справедливо заметив, что если питаться и одними яблоками, то тоже можно сбросить вес.
Вообще эфирное масло грейпфрута считают чуть ли не волшебным... Читать далее»

+17 | Комментарии (4)

	«Солнечный фрукт» - ГРЕЙПФРУТ – кладезь витаминов и минералов	20 сентября 2011 года
	ангел-надежды

«Солнечный фрукт» - ГРЕЙПФРУТ – кладезь витаминов и минералов

Цитрусовые — настоящее спасение зимой, когда так хочется спелых и вкусных фруктов, и так необходимы витамины. Однако не стоит налегать исключительно на главных участников Новогодних торжеств — мандарины и апельсины.
Не забудьте обратить свое внимание и на грейпфрут. Может по вкусу он и отличается от сладких своих собратьев, но вот пользы от этого заморского фрукта с кислинкой ничуть не меньше.
Своему появлению грейпфрут обязан природной гибридизации апельсина и помело... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Лак для волос!	18 сентября 2011 года
	Julianna4

Вечер удался!
Ну что же еще написать, если не это, так как у меня была пижамная вечеринка!!! ЯЯЯЯХХХХУУУУУУ!!!
Но! Отчитаюсь по полной!
Во-первых, я не пила спиртного! Только грейпфрутовый сок с водой 1/3.
Во-вторых, я съела один средний грейпфрут, грамм 15 семечек, примерно 20 грамм соленого арахиса, половинку зефира и половинку шоколадной вафли!
В-третьих, я танцевала как сумасшедшая минут 20! Танцевала в стиле буги-вуги... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)

	Грейпфрут защитит от «плохого» холестерина	24 июня 2011 года
	muxaver

Грейпфрут защитит от «плохого» холестерина

Употребление грейпфрута способствует снижению уровня липопротеинов низкой плотности, выяснили ученые.
Исследователи из Университета Вандервильта (Vanderbilt University) в Нэшвилле (Nashville) пригласили 85 добровольцев, страдающих лишним весом. Всем им было предложено соблюдать диету и перед каждым приемом пищи съедать грейпфрут, либо выпивать грейпфрутовый сок, либо простую воду. Эксперимент продолжался 12 недель... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	польза грейпфрукта	21 июня 2011 года
	mona1lusya

Стопроцентный свежевыжатый грейпфрутовый сок или целый грейпфрут, употребляемый до еды, эффективен для успешного похудения.
Исследование Университета Вандербильта показало, что пациенты с ожирением, выпившие полчашки грейпфрутового сока или съевшие половину грейпфрута перед основными блюдами, смогли значительно снизить вес, индекс массы тела и окружность талии... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Грейпфрут и здоровье!	30 мая 2011 года
	Fanera

Слово «грейпфрут» в переводе с английского означает «виноградный плод». Но ничего общего с виноградом с точки зрения пищевых свойств этот цитрус не имеет. А название свое он получил за то, что растет гроздьями по 3-18 штук на ветке.
Этот цитрусовый мы нередко обходим своим вниманием, отдавая предпочтение мандаринам или апельсинам- они сладкие, чуть с кислинкой, а вот грейпфрут у нас пользуется меньшим успехом. И, как оказалось, абсолютно напрасно... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Жор и грейпфрут	3 мая 2011 года
	Nadiya2

Вчера вечером ко мне в гости пришел Жор. Вроде бы и поужинала в 5 часов, день нормальный, спокойный, но вечером так и тянуло к холодильнику: а там много вкусняшек, готовила на сегодня – подружки придут в гости.
Отвлечься от мыслей о холодильнике было сложно. Вдруг вспомнила, мозг-то ищет выход, что запах грейпфрута и мяты уменьшают аппетит.
Зажгла аромалампу с грейпфрутовым маслом (мятное закончилось, а новое не купила), запах изумительный. Вот так под ароматы грейпфрута и справилась с Жорой... Читать далее»

+12 | Комментарии (14)