стоит

Вес тот же 88.1. Постоим.
ДЦ - 15.
08:30 - ЗАВТРАК: суп с фасолью и свининой (160), хлеб ржаной (50), кофе со сливками 10% и сахаром, творожная запеканка с изюмом (180). Всего:390
12:20 - ОБЕД: гречка (180), тефтельки 2 шт., огурец (80), кофе с черносливом (30). Всего: 390.
16:00 - 1 большое яблоко.
18:00 - УЖИН: фруктовый плов ( с яблоком)(380), чай зеленый. Всего: 380.

Ну вот свершилось я на Круизе! И сразу мне с утра бабам по голове. Вес встал. А я всю ночь во сне огурцы видела. Ну конечно это не страшно. Но всё-таки оч.обидно. Т.к. не нарушаю. Хожу не 20мин. вдень, как советует Дюкан, а по 60 мин. Правдо оч.жарко и душно. Пью много. Вечером бывают отёки ног. Что ещё сделать? Чтобы противный вес начал убегать, а не уползать, как больная черепаха. Девочки помогите, кто как двигает вес?

Уже 6 дней на диете, вес как был 79,8, так и стоит на месте... У кого-нибудь было такое??? Все соблюдаю, как надо. КД уже закончились. На данной диете 3-ий раз уже, правда все три месяца никогда не выдерживала, только 30 дней всегда. Но 1 раз похудела на 6 кг, 2 раз на 4,5. Вернулось только то, что 2-ой раз потеряла.

За это время вес прыгал то вверх, то вниз
И сейчас снова 93 кг.
А я так хотела чтобы уже было 89..
За этот период, правда, многое произошло -
прошли КД, и немного приболела ОРЗ.
Ещё насморк остался...
Так может из-за этого вес так себя ведёт??
Подскажите...

Когда видишь на весах каждое утро, что циферки немного уменьшаются, то и настроение какое-то шикарное, и сил больше, веришь в себя, и аж плывешь!
Только вот мой вес уже который день стоит, не смотря на то, что я точно придерживаюсь жесткой диеты Хорошее настроение ушло куда-то, и мысли о том, что все будет хорошо- тоже улетучились.. Я знаю, такое у многих было, и нужно переждать это, а дальше всё пойдет... Эх... Жалко. Диета то через 3 дня заканчивается, а я надеялась похудеть хотя бы на 6 кг... Читать далее»

мама решила свести меня с ума - опять напекла пирогов!! еще принесла мне прямо под нос - типа пробуй, но... я смогла и не укусила ни разу, побежала от них в спортзал, очень хорошо потренировалась, покачала пресс. третий день на японке сижу и чего=то никаких результатов, вес замер и стоит на месте, меня это немного напрягает, на диете сижу в спортзал хожу три раза в неделю, потею там по полной и НИЧЕГО!!!