Девчонки Кто не хочет ждать понедельника и начинает прямо завтра ? Добавляйтесь в друзья - будем худеть вместе
Начинаю 6.05.16 присоединяйтесь
наш клуб https://www.diets.ru/club/1616515/
На старте. Завтра первый день на системе минус 60 ( система Миримановой) Говорят помогает)) Будем стараться ибо лето скоро)) Не хочу быть бегемотиком на пляже.
Конец апреля. Повсюду уже давно пахнет весной!!! Вот и абрикосы зацвели под балконом... Стоят, такие красивые, стройные, нарядные. А я, не знаю во что и как нарядиться, чтоб хоть чуть прикрыть свои сплошные недостатки . Нужно срочно сбросить вес!!!
У меняесть2 мес.до выпускного дочери. Не хочу выглядеть безобразно на этом значимом дне для нее.
За последний год произошло много событий, и хороших и совсем нерадостных. Я на фоне всех событий набрала 8 кг.и так уже к большому весу...
Читать далее»
Нашла в интернете очень интересную диету с хорошими отзывами!
Сегодня старт!
Ну как всегда главное мотивация!!! Оплачена путевка в теплые страны, вылет 29 апреля, да и День моего рождения не за горами!!!
Пожелайте мне удачи!!!
Сегодня голодный день на молоке, вечером час занятий пилатес.
Ну в общем вперед к ЦЕЛИ!!!
Пожелайте мне удачи, а может найдутся желающие посидеть со мной?
Английская диета
Как думаете, в чем секрет стройности английских леди? Разумеется, в английской
Читать далее»
Привет, девульки! Решила и я пройти эту диету! Завтра стартую! Кто со мной? Нужна компания!!!
Привет всем снова) Я вернулась в худеющие строи) Не буду писать как мне депрессивно, и как хочется скорей уже всё изменить, а я такая ленивая и блаблабла. Просто скажу, что в этот раз я не собираюсь сдаваться. На данный момент я определила для себя девятидневную диету, гда 3 дня рис, 3 дня курочка и 3 дня яблоки, но я не стараюсь её строго придерживаться, особенно для начала. Ну например до 12 я позволяю себе, что-то, что поднимает мне настрой, ну что-то типо печеньки с кофе Да и рис кушаю не голый, а с
Читать далее»
Сегодня заканчиваю "6 лепестков" и с завтрашнего дня начинаю питаться по системе "-60"...
Мне нужно сбросить еще 7 кг, Рост у меня 169см.вес сейчас 66.5 кг..хочу 59-60кг.
Раз в неделю буду отчитываться...
Девчонки, кто уже сидел или сидит на этой диете, за какое время вы сбросили 7 кг?
Вчера строила планы, а сегодня воплощаю их в жизнь! Да, да я же обещала, что на этот раз все получится. А настоящие леди держат слово
Утром встала, потянулась, улыбнулась (теперь это мой ежедневный ритуал). Ну не Мадонна, но... "Самая обаятельная и привлекательная!"
Еду запечатлеть сегодня не вышло Но могу честно признаться, что кушала ооочень мало. Сегодня вышел своего рода разгрузочный день. За весь день - йогурт, грейпфрут, и 2 батончика мюсли.
Читать далее»
Сегодня, 8.06, стартую. Даже стыдно признатся... какая по счету в этом году будет попытка . Пробую еще раз. Стартовый вес 62, цель 57-58. Удачи мне... Кто со мной?
Всем добрый день!
Я, как и многие, пришла на этот проект в надежде похудеть и надеюсь мне удастся осуществить свои планы. Устала я от лишних килограммов, накопленных в течений двух последних лет. Устала от обвисшего живота, оставшегося после родов. Устала обрастать комплексами, которые растут словно снежный ком вместе с моим весом..
Сколько раз уже начинала заниматься и питаться правильно, но то ли силы воли не хватает, то ли мотивация хромает. А воз и ныне там...
Читать далее»
Английская диета. Старт!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад