Девочки! Хочу поделиться с вами рецептом запеканки, получается и сытная и малокаллорийная.на 100гр.продукта около -80 ккал.
Вот рецепт:капуста белокач.-500 гр.;морковь-2 шт.;грибы(любые), а лучше маслята-200гр.;приправы:кориандр, фенкель.черн.перец, чеснок.лавров.лист, да.еще яйцо-1 шт.
Для грибов нам понадобится соус:мука.бульон грибной.
Все готовится по отдельности.
1...
Читать далее»
Всем девочкам Доброго дня!
Сегодня готовила обед для семьи... иииииииии так захотела отваренной капусты...?!
Мой муж недавно работал с вьетнамцами. Русские и вьетнамцы готовили обеды отдельно. Но обмен блюдами происходил.
Русский повар научил вьетнамцем выпекать русский дрожжевой хлеб, а муж подсмотрел вьетнамскую кухню.
Одно простое блюдо мне очень понравилось. Очень простое, но вкусно и полезно.
Берем полкачана обыкновенной свежей капусты...
Читать далее»
У меня есть замечательная и познавательная книга о русской кухне,
и в ней я нашла интересный и простой рецепт.
.
С одной стороны самые обычные продукты, но звучат они совсем по иному. Банальное блюдо очень празднично смотрится.
Опять же большое поле для фантазии, т. к. начинка может быть совершенно любой, от мясной, до овощной или грибной.
Опять же блюдо получается соверешнно не жирным и не тяжелым...
Читать далее»
жизнь продолжается!
3 часа назад