срыв

Результат поиска: найдено 437 материалов.

	Мое обжорство и его причины...	28 февраля 2015 года
	tanya era75

Вчера был ужасный день... Вчера я впервые узнала, что такое настоящее обжорство. Оказывается, когда я съедала пару блинчиков со сгущенкой или кусок колбасы, это даже ни разу не обжорство, а лишний перекус.
Вчера я не просто сорвалась, я слетела с катушек пищевой адекватности и канула в пучину дикого, животного всепоглащения. Это произошло в считанные секунды. Вот я сижу, радуюсь своему похудению; и вот уже я уплетаю (да что там уплетаю, жру, девочки, ЖРУ) какую- то неполезную гадость с майонезом... Читать далее»

+7 | Комментарии (8)

	СРЫВЫ! Вовремя выявить, успеть обезвредить!	14 февраля 2015 года
	Эмилия Романова

СРЫВЫ! Вовремя выявить, успеть обезвредить!

---------------
Каждому, наверное, кто хоть раз сидел на диете или как то иначе ограничивал себя в питании, это слово известно не понаслышке. Бывает, что когда это случилось, уже поздно, всё как в тумане, действие завершенно холодильник опустошён. Фенита ля комедия! Не знаю, что делать в этих случаях. У меня как раз всё происходит осознано. Я прекрасно осознаю и полностью отдаю себе отчёт, что вот сейчас начну жрать.
Как говорила Фаина Раневская:... Читать далее»

+3 | Комментарии (23)

	Опасные моменты, когда происходят срывы:	10 февраля 2015 года
	Эмилия Романова

Опасные моменты, когда происходят срывы:

1. Работа!
2. Время после работы.
Это самое опасное время. Возвращаюсь с рабочих суток, наедаюсь вкусняшками и впадаю в спячку, после которой летит всё правильное питание ко всем чертям.
3. Ссоры, конфликты, неудачи, болезни (простуда), депрессии
4. Корпоративы. Вечеринки, дни рождения, праздники.

+3 | Комментарии (3)

	Вечер, ужин, терпение, терпение..., и всё же конфеты были меня сильней!	2 февраля 2015 года
	Genius_A

Весь день держалась, хвалила себя за такой подвиг, но дети попросили конфетку после ужина, я держалась, держалась, но разум мой затмило и конфеты застали меня врасплох, и опомнилась я тогда, когда с жадностью заталкивала в рот седьмую конфету

+1 | Комментарии (1)

	4 месяца до лета.	1 февраля 2015 года
	kalahari

И все-таки мне не хватает... времени, сил, пространства, воли, денег... мотивации, короче. Вот читаешь истории похудения, или поучения девушек, живущих в спорт зале... думаешь при этом "Ну, я то так тоже могу. Вот завтра..."
А потом мысли размазываются по завтра: о, не забыть завтра малявок на тренировку свозить... и по работе нужно это сделать... И так по всей неделе.
Жду пока надоест окончательно. А для усиления эффекта читаю истории, качаю картинки... Читать далее»

+3 | Комментарии (5)

	Третий день Любимой	21 января 2015 года
	Анастасия007

Привет, всем худеющим!) сегодня 3 день диеты любимой, настроение отличное, кушать не хочется, хотя соблазнов много) надеюсь, не сорвусь. чего и вам желаю)) прежде чем сорваться, вспомните, для чего вы это начали всем отвесов на весах и диет без срывов

+1 | Комментарии (1)

	14 дней до финиша	16 декабря 2014 года
	Тан Цуй

Вчера сделала запись и не отправила во-время. Обидно.
По вчерашнему дню еще: неприятные открытия. В ресторане держалась нормально, была белой вороной среди пивопьющих, И это было не тяжело. Тяжело оказалось не съесть хлеб и сухарики. Сказываются ограничения углеводов.
Но самое неприятное началось потом, вечером. Неучтенные калории, точнее, осознание этого факта, вызвали почти неуправляемую термоядерную реакцию жора. Орехи, виноград, сыр - может, и не очень много, но остановить я себя не смогла... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Остановился желудок после срыва. Не надо так	12 декабря 2014 года
	hare01

В общем плакала моя Магги. Последствия срыва необратимы. Ну хоть кишечник заработал, уже хорошо. А ведь оставалась всего неделя до конца. Слабое я существо .
Ну да ладно. Я подумала-подумала и решила, что надо продолжить, а то к НГ все назад наберу. А сбросила я за 3 недели 4 кг. Срыв продлился 2,5 дня. Допускаю, что 2 кг вернутся, но 2 по-прежнему в минусе, что есть хорошо. Тем более по лицу вижу, что жидкость задерживается, отечное тело прям... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Спасибо срыву или кишечник снова в деле	10 декабря 2014 года
	hare01

Сегодня 5 день 3-й недели моей Магги. И случился сегодня срыв, вполне осознанный.
Все это время диету я держала строго, отвесам радовалась почти каждый день. Даже на данный момент я своим весом очень довольна. Но как все знают, Магги - это низкоуглеводная диета с высоким содержанием белков. А избыток белков в пище вызывает такую неприятную и щепитильную проблему как запоры. С самого начала диеты я мучаюсь с этой проблемой... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	CРЫВЫ! ПОЧЕМУ ОНИ ПРОИСХОДЯТ?	29 октября 2014 года
	margo ko1807

Всякий раз, когда вы садитесь на очередную диету или просто начинаете правильно питаться, желание съесть что-нибудь вредное выходит из под контроля. Почему это происходит?
Этому феномену есть два объяснения:
1) Нашему организму действительно нужны конкретные продукты, либо нутриенты, которые в них содержатся.
2) Мы просто психологически хотим именно то, что нам уже нельзя... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)