Ох девоньки... вот и КД настали, вес был 55,5...и срыв! конкретный срыв на сладкое-соленое...просто ппц! грамм 250 конфет схомячено!... невыносимо...срооочно искать пиколинат хрома!!
Сегодня отекшая буду...эээх...перед праздниками то Все с завтра разгрузы, а это мы назовем читтингом!
Доброе утро, дорогой читатель(-ница)
Сегодня первый день моей диеты. Худеть я решила на "Любимой", а это значит, что сегодня я пью только жидкости.
Мое утро началось с того, что я потеряла своего трехлетнего сына! Мы сейчас гостим у моей мамы, а в другой половине дома живет моя бабушка. Сын обожает их обеих. Сегодня он проявил самостоятельность: после пробуждения (7.00) сам обулся и ушел к прабабушке в гости. После того как я проснулась (8.30), меня ждал "сюрприз" - мальчика нигде не было! Я была
Читать далее»
вот задумалась а что такое срыв?мы часто пишем что у нас "был срыв","как избежать срывов","боюсь сорваться" и т.д
Понятно что когда ты сидишь на диете, и у тебя меню, то срыв это всё что поза этим меню?но вечно на диете сидеть не будешь?или всю жизнь ограничивать себя в мучном, жирном и т.д? Для кого-то срыв это скушать маленький кусочек тортика, ветчины, картошечки, а для кого-то срыв это когда он "накушается как свин". Вот где это грань? Каждый выбирает для себя? Ведь для кого-то вся жизнь может
Читать далее»
Ох, девчата, бегаю по дневникам, смотрю на отчеты "еды" и так засосало... Читаешь комменты, там тоже о еде, а фантазия то работает... А спать то еще не хотца... И овец всех посчитала, и козлов И воды напилась... без толку!!!
Иду в туалет, прохожу мимо холодильника, думаю дай посмотрю почему там свет горит... открываю дверцу... а он мне как запоет мелодию, из=за того, что я дверцу так долго держу... а мелодия такая задушевная, как серпом по яЙкам, без шуток - целлюлит, целлюлит... Хто это
Читать далее»
С утра встала на весы - ухууу, 69,4 кг!!!
Я, конечно, понимаю, что это просто потому, что я вчера съела чуть-чуть меньше, чем в предыдущие дни, и это совсем не похудение, но всё равно приятно!)
С утра решила не варить кашу, а залила 50 гр. мюслей с сухофруктами 200 гр. "Бифилайфа". Калорий 300 всего.
Да, думаю, про выпитый кофе и чай без сахара смысла нет писать? Не думаю, что там есть какая-то существенная калорийность, ведь я всегда их пью без сахара...
В 12 ужасно захотела есть. Съела
Читать далее»
Всем привет! Итак, за 2 недели ушло 5,3 кг (но это после обжорств вредной едой, а с моего постоянного среднего веса за последнее время ушло 3,3 кг примерно). сначала было 3 дня правильного питания, потом 6 дней лепестков, и 7 дней правильного питания с тщательным контролем калорий и БЖУ.
как ни стыдно - на спорт я так и не добралась...сбила настрой лепестками. но теперь уже оправдания кончились. сегодня на работу с сумкой пришла. поеду
мой временами печальный опыт похудения настораживает меня
Читать далее»
всё в нас.
все наши проблемы в нас и только в нас.это не Америку открыть, но на много сложнее с этим что-то делать.
как перебороть это?
как заставить свою головешку работать на тебя, а не против.
все срывы из-за того что там внутри.
как избежать?стрессы Депрессия заедания срыв срыв срыв.какойто-то адский круг.
иногда мне кажется если бы я была одна я бы похудела в миг, полюбила себя, у меня хватало бы времени для всего что запланировала, я бы тренировалась, тренировалась,
Читать далее»
Все больше не могу молчать, жру в прямом смысле слова уже 2 месяца и не могу остановиться. Утром просыпаюст сама себе говорю, все хватит начинаю опять жить по системе-60 и вкусно и не напряжно, но приходит вечер...и понеслась душа в рай, и ладно б на сладкое тянуло., нет блин хочется хлебушка с аджичкой и колбаской. Набрала уже, почти, все что скинула...вся одежда опять стала мала, итоги моего 3 -х летнего похудения идут на смарку. И главное все понимаю, а руки и ноги тянутся к холодильнику. Что делать,
Читать далее»
Всем добрый день!
Прошу прощения за то, что пропала так надолго. Не отписывалась о диете, вообще не захаживала... Дело в том, что меня сломила гнойная ангина. Болючая, зараза.
К своему стыду, на диету я полностью забила, да о чем может идти речь, если не только говорить, пить и глотать, но и думать больно... Все мысли направлены на то, как же избавиться от дикой боли в горле, от которой я просто плакала несколько дней подряд.
Но сейчас я уже иду на поправку, пью антибиотики, делаю
Читать далее»
Привет всем!
Я вышла на стажировку в компанию Большой Четверки (аудиторские услуги) и пропала, что называется. С 6 января вот по 11 апреля я пахала как лошадь, как та самая лошадка, уставала как собака, и работала, работала...
Если у кого-то будут вопросы по поводу работы в Большой Четверке, отвечу отдельно как в комментариях, так и в личных сообщениях могу рассказать, как я была интерном в Департамент Аудита.
Теперь о моем нынешнем состоянии: к изначальным 75 кг я не вернулась, слава богу, но
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад