срыв

Результат поиска: найдено 437 материалов.

	5 день	4 февраля 2017 года
	rise above

Ну вот и все.
Самое интересное какой завтра привес будет.
По порядку:
1-ый приём
-стейк семги - 105гр - 221ккал
-обезжиренный творог - 100гр - 88,2ккал
-обезжиренный кефир - 50гр - 15ккал
Дальше ничего не взвешивала, буду считать по максимуму
2-ой приём:
-пюре на молоке - 200гр - 180ккал
-сарделька - 1шт - 336ккал
-гречневые хлебцы - 3шт - 90ккал
-икра мойвы - 30гр - 107ккал
-шоколад - 4дольки - 78,6ккал
3-ий приём:
-пюре на молоке - 200гр - 180ккал... Читать далее»

+1 | Комментарии (5)

	Недовольна собой	1 февраля 2017 года
	Дарья2805

Ну вот, с 12-го первый раз нарушила.
А все потому что недовольна и расстроена.
Что-то не так делала, так и не поняла. Видимо, тупо перебирала с калорийностью. В последние 2 дня было неприлично много сыра, сливок и грецких орехов. Кроме этого вообще ничего не ела. Да и не делала. Раздуло так, что боюсь взвешиваться.
Ну и сегодня гости приехали, откусила у Сереги пару кусочков пряничного петушка - ооочень захотелось. Так понимаю, все по-новой((((... Читать далее»

+11 | Комментарии (61)

	Книжка "-60". Интересные моменты4. Голод - срыв	25 января 2017 года
	beautiful dance

Книжка "-60". Интересные моменты4. Голод - срыв

Екатерина в книге естественно рассказывает о своей жизни. И она затронула тему "Голод - срыв".
Думаю, что эти два состояния знакомы многим девушкам. По крайней мере я о них знаю
Она пишет, что на голод её сподвигла её мама, так как она сама таким способом похудела на 20кг. И она, на сколько я поняла, считала только это единственным правильным решением в борьбе за красивую фигуру. Вот, по её совету Екатерина и стала голодать. Но ведь голодать всю жизнь невозможно... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	02.01.2017 Итоги за 16 недель питания по Дюкану	3 января 2017 года
	anechka 114

Всем привет! С новым годом, мои худеющие. Я наверное, как и многие здесь, позволила себе кое-чего 31декабря за новогодним столом и 1 января и как результат этого торжества, моментально увидела "+" на своих весах. Итак, вес на понедельник составил 75,8кг, т.е. относительно прошлого понедельника +500грамм, в целом за 16 недель -16,2кг. В среду стартует новая дуэль в одной из групп, и я готовлюсь ко 2-ой своей победе в ней ... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Вышла из графика	26 декабря 2016 года
	CBETOHbKA

Приветик, красоточки
Вот отчитываюсь))
Вес сегодня 104... за неделю всего 500 гр.
Но я не расстраиваюсь, главное он есть
В воскресенье по питанию был срыв, может и он сказался, может и больше был бы отвес
Нашагомерила за неделю
Это я в четверг не шагала и в понедельник 4 часа гуляла, но шагомер др скачала, а он мне не понравился и удалила его, не сохранив скан
Из графика я вышла, но теплится надежда, что я все же войду в него снова)))
Вот все мои процедуры за неделю:... Читать далее»

7 фотографий

+11 | Комментарии (30)

	Сорвалась с цепи...)) :(	23 декабря 2016 года
	Просто_Надюша

Это, что то девочки, сегодня поехали закупать разные вкусности- конфетки сладкоежки для подарочка на НГ сынишке. Ну и, что, приехав домой, где одна конфитюрка там и вторая и т.д. т.д... и.т.д и т.д. вообщем живот пухнет. Я пока давольная , видемо гармон работает по полной. Ой, ну как же взять себя в руки, каждый день беру, да всё удержать в них не могу.

+4 | Комментарии (4)

	Запись четырнадцатая. Срыв	16 декабря 2016 года
	woizick

Пора официально признать, что я всё-таки сорвалась с дистанции и не пойму, как заново вернуться на прежний путь. Я мотыляюсь где-то рядом, знаю, как я должна себя вести, что надо есть по-нормальному...и не делаю этого. Но по порядку.
Событийно:
С сентября у меня началась учеба, что добавило стресса и переживаний (этот год для меня очень важный). Я старалась посещать зал (уже далеко не так интенсивно, потому что еще и работала; бегала перед занятиями, утром, а мне это пипец как не нравится)... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Срыв	1 сентября 2016 года
	Екатерина3101

Боже полгода держалась не смотря на то что результат был мизерный. Полгода я работала над собой уговаривала себя не сдаваться. Я не голодала, считала калории, даже поблажек себе много делала, чтоб не сорваться. Потеряла мало 7 кг...а сейчас все...просто нет сил... я не верю в то что у меня это может получится...за 3 недели уже +2.5 кг и поползли объемы, я это чувствую. Не могу, не могу, не могу.
Устала прикладывать столько усилий, а получать шишь с маслом... Читать далее»

+9 | Комментарии (46)

	Походу сорвалась я, вкусняшки перебороли.	25 августа 2016 года
	azarnykhav

Вот не пойму я, как так...все шло хорошо. Пп, фитнес дома... а потом раз...киндер шоколад за ребенком доела, два...у мамы вкусные ватрушки, умяла целую...с кефиром... и вот я уже не заметила, как третью неделю уже почти каждый день вот так вот косячу. Причем иногда просто дикое желание нарадает, я вчера, например, съела полплитки шоколада. Ну, думаю, раз я такая косячница, то щас поем уж впрок, а потом больше не буду, возьмусь за себя... ага. Взялась... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Есть ли еще шансы?	22 августа 2016 года
	rise above

Привет, дорогой diets.ru. Это я, твоя блудная дочь. Лишь ты примешь меня с победами или, в данном случае, поражениями.
Снова, сначала. Стоит ли? Есть ли шанс? Может стоит смириться?
А вот как-то не хочется. Вера, надежда на счастливую жизнь еще есть. Поэтому буду пытаться.
Пару событий из жизни:
1)Забросила похудение и сайт из-за болезни, около двух месяцев кашляла, были уже подозрения на туберкулез, но оказалось воспаление трахеи... Читать далее»

+17 | Комментарии (5)