срывы

Результат поиска: найдено 70 материалов.

	Напоминания и нравоучения самой себе!	21 января 2013 года
	Счастливый_птиц

Нашла тут блокнотик с записями веса...
2010 год, весна и лето..
Какая же я была дурочка=)))
Тогда я стартовала со 107кг (весной), дохудела до 99кг и все бросила.. опять начала есть вечерами, не контролировать себя. Казалось от одного раза ничего не будет, потом еще от одного и тд...
В итоге поправилась.
летом мы с подружкой традиционно закладывались в институт питания Очень нам нравится этот курорт! Массажики, душики по смешным ценам, да еще и кормят бесплатно и компания... Читать далее»

+8 | Комментарии (4)

	Нужен совет	20 января 2013 года
	Fa-fochka1

Девочки, очень нужна Ваша поддержка. У меня проблемы по-женски, поэтому я за последний год очень поправилась. Весила 62 кг., а сейчас 73 кг с ростом 167см. Живот просто огромный, вещи почти все в обтяжку, я собой совсем не довольна, а начать худеть никак не могу... постоянно срываюсь((( Поделитесь опытом...как начать? и может кто знает какие упражнения для живота и боков...

+10 | Комментарии (33)

	Скептики и "доброжелатели" (поныть)	17 января 2013 года
	Счастливый_птиц

В своей самой первой записи я писла, что меня в моих начинаниях мало кто поддерживает. Вернее как, поддерживают, но относятся к выбранной мной системе крайне скептически... К каждой моей радости по поводу отвеса пусть в 100 грамм относятся с улыбкой, типа тебя на больше не хватит...
Это все я очень стараюсь игнорировать и в принципе у меня это получается.
Но вот подруг-доброжелателей я понять не могу... почему реально тяжело понять толстого человека? что ему нужна поддержка и вера в него... Читать далее»

+36 | Комментарии (45)

	Как возобновить диету, если точно знаешь, что все равно потолстеешь.	29 ноября 2012 года
	Katerinka29

Как возобновить диету, если точно знаешь, что все равно потолстеешь.

Такие посты как мой встречаются на DIETS каждый день в различных вариациях. Но все же, как вы после срыва возвращаетесь к диете?
Моя история не отличается оригинальностью. Худею, набираю вес и т.д. Причем каждая диета мне очень нравится, обычно соблюдаю все где-то 1-3 месяца. потом срыв, потом попытки вернуться в строй. Срывы. А потом новая диета. Ни на одну из диет ни разу не смогла вернуться, сразу начинаются нарушения.
Последняя моя система питания "5 столовых ложек" мне очень нравится... Читать далее»

+8 | Комментарии (52)

	С кем не бывает... С кем не бывает?	15 ноября 2012 года
	К-Коффка

Сегодня решила устроить небольшой питьевой разгруз на чаечках и кофеечке, один из тех, что дается мне легче всего))) потому как в субботу важное мероприятие и НУЖНОСРОЧНОУБРАТЬЖИВОТИБЕДРАПОХУДЕТЬНА15КГ (утрирую) и... Вот что-то под вечер съела пару ложек меда) Он для меня обычно слишком сладкий и приторный, а тут я решила ложку в чай зафигачить для бодрости духа, ну и, зафигачив, пока грелсо чайничек, потянула в пасть свою бездонную еще несколько... Стараюсь не думать о том... Читать далее»

+7 | Комментарии (14)

	Ну как так??	9 ноября 2012 года
	Абрамкина

весь день держусь, держусь. а на работу ( во вторую) прихожу и срываюсь

+3 | Комментарии (5)

	сорвалась	15 октября 2012 года
	Смокки

АААА!!! КОШМАР!!! я сорвалась. в субботу поехала к бабушке в деревню, а там... вечером блины, пирожки, сгущёнка... утром на завтрк шарлотка, сырники печеньки, конфетки... столько вкусняшки.. держалась как могла, но они оказались сильнее меня... кушала пока не куда уже влезать было. с завтрешнего дня снова на любимую, нужно пересилить себя. Эх...

+5 | Комментарии (8)

	Немного предистории	12 октября 2012 года
	Risha Svenson

Начнем с того что я жирная скотина которая очень любила пожрать. Много, вкусно и жирно... Сабвеи, картошка фри, жареная курица, роллы и т. Д. Еще очень много бухала...пиво, виски с коллой... Да так, что бы ползти домой... Худеть начала давно, уже как года 3... Попытки заканчивались на том, что я худела на 5 кг и думала что теперь можно и порадовать себя жратвой... В итоге мой привес за 3 года составил около 10 кг...
И с первого ноября 2011г я оседлала свой жор, поняв что дальше так жить нельзя... Читать далее»

5 фотографий

+7 | Комментарии (6)

	Для всех срочно худеющих на 3-5-10 кг.	7 сентября 2012 года
	Alysha

Не мое, источник тут http://svetlyachok.livejournal.com/573254.html
Выбирая себе систему питания, не забывайте - крайне важно, сколько вы сбрасываете в месяц. Разумеется, у вас через три недели важная вечеринка/свидание/корпоратив, и вам непременно нужно минус один размер. Запомните: принимая решение садиться на "быструю" диету, вы принимаете решение набрать вес, а не сбросить его.
Как это работает? Вы выбираете диету, обещающую быстрое снижение веса в короткие сроки... Читать далее»

+15 | Комментарии (5)

	дайте пинок!	17 августа 2012 года
	dobyul

девочки! вот уже месяц постоянно отступаю от системы. немного. например, персик в обед, а не до 12. на ужин мясо. не просто мясо, а с подливой((( знаю, что нельзя. вес ползет вниз, но оч. медленно. в неделю-полторы по 700-800 гр. и в последнее время часто гости, свадьбы, дни рождения... не есть нельзя. и ем уж точно не системное... и после 18 могу что-то схомячить. маленькое... но схомячить(((( это срывы, да? так ка же держать себя в руках?

+7 | Комментарии (22)