флай-леди

Результат поиска: найдено 22 материала.

	Отпуск. День третий или собственная система флай-леди.	8 августа 2018 года
	Нинулька1973

Отпуск-такое заветное слово.
Третий день отпуска встретил меня головной болью, проснулась сама, рано
Второй день по утрам делаю 10 минутную зарядку, наподобие той, что делают дети в детском саду
Тело отвыкшее от махов руками, поворотов головой и кручением так называемой талии конечно протестует, скрипит так, что кажется кости ломают.
С чего бы вдруг, вы скажите, ты решила заняться физкультурой(спортом это явно не назовешь)... Читать далее»

3 фотографии

+13 | Комментарии (4)

	Октябрь, 11-е, среда. Кухня.	10 октября 2017 года
	rosita

День добрый, хозяюшки!
Для начинающих шаг 11 https://www.diets.ru/post/1576501/
А мы продолжаем свой полет в зоне 2 - Кухня
1. Поставьте таймер на 15 минут. Задание:
Наведите порядок в шкафах - сколько успеете.
Вычистите под раковиной, выбросьте старые тряпки и другой хлам.
Помойте баночки и украшения.
.
2. ЕЧУ для тех, у кого час благословения дома в среду.
3. Привычка месяца:
марафон расхламления https://www.diets.ru/post/1764131/... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	9-e октября, вторник. Зона 2. Кухня.	9 октября 2017 года
	rosita

Здравствуйте, феи домашнего очага!
Хорошо отдохнули в выходные?
Для начинающих шаг 9 https://www.diets.ru/post/1575247/
1. А мы продолжаем свой полет в зоне 2 - Кухня
Ставим таймер на 15 минут. Задание: освободить и вычистить холодильник, плиту, духовку и микроволновку изнутри и снаружи.
.
2. ЕЧУ для тех, у кого час благословения дома в понедельник.
3. Привычка месяца:
марафон расхламления https://www.diets.ru/post/1764131/
марафон красоты
и марафон подготовки к новому году.

+8 | Комментарии (9)

	Октябрь, 6-е, пятница. Прихожая.	6 октября 2017 года
	rosita

Здравствуйте, феи домашнего очага!
Продолжаем полет:
Для начинающих шаг 6 https://www.diets.ru/post/1500886/
и на выходные :
шаг 7 https://www.diets.ru/post/1501303/
шаг 8 https://www.diets.ru/post/1574778/
Остальные продолжают в зоне 1- вход, прихожая, столовая
1. Удивительный месяц - зоне 1 выпала целая неделя. Сегодня завершаем полет в этой зоне. У кого остались незавершенные полочки, ящички - заканчивайте наводить порядок в шкафах... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)

	Октябрь, 5-е, четверг. Прихожая.	4 октября 2017 года
	rosita

Здравствуйте, феечки!
Продолжаем полет:
Для начинающих шаг 5 https://www.diets.ru/post/1500263/
Остальные продолжают в зоне 1-вход, прихожая
1. Если в вашем доме есть отдельная гардеробная, то самое время заглянуть в нее, у кого только шкаф в прихожей - можно заняться им. Октябрь - время сделать ревизию и убрать на хранение летние вещи и достать демисезонные. Таймер на 15 минут.
2. ЕЧУ для тех, у кого в четверг час благословения дома.
3. Привычка месяца:... Читать далее»

+5 | Комментарии (3)

	Октябрь, 4-е, среда. Прихожая. Столовая.	3 октября 2017 года
	rosita

Октябрь, 4-е, среда. Прихожая. Столовая.

Здравствуйте, флаюшки!
Для начинающих шаг 4 https://www.diets.ru/post/1498850/
1. А мы продолжаем полет в зоне 1 - вход, прихожая, столовая... Читать далее»

+5 | Комментарии (1)

	Октябрь, 3-е, вторник. Прихожая.	3 октября 2017 года
	rosita

Здравствуйте, леди!
Для начинающих
шаг 3 https://www.diets.ru/post/1498573/
Для продолжающих продолжаем работу в зоне 1 - прихожая
Начинаем сверху: убрать паутину, помыть двери и дверные ручки, если есть окна, то помыть и их, снять, помыть и убрать на зиму москитные сетки, при необходимости сотрите отпечатки пальцев со стен, если есть комнатные растения, устроить им душ от пыли, протрите мебель, навести порядок на вешалке и в шкафу прихожей, выбросите устаревшие украшения, помойте пол... Читать далее»

+10 | Комментарии (5)

	Октябрь, 2-е, понедельник. Прихожая. Вход.	2 октября 2017 года
	rosita

Октябрь, 2-е, понедельник. Прихожая. Вход.

Здравствуйте, феи домашнего очага!
Для начинающих
Шаг 1 https://www.diets.ru/post/1571014/
Шаг 2 https://www.diets.ru/post/1571617/
Для продолжающих:
1. Новый месяц, средина осени, начинаем свой полет в зоне 1 - вход, прихожая, гардеробная, столовая.
Если вы живете в частном доме, то начните с входа в дом. Это место - лицо вашего дома: у вас не будет второй возможности произвести первое впечатление, которое сложится у гостя за 15 секунд перед входной дверью... Читать далее»

+14 | Комментарии (4)

	Сентябрь, 29-е. Гостиная	28 сентября 2017 года
	rosita

Здравствуйте, флаюшки!
Для начинающих шаг 29 https://www.diets.ru/post/1585283/
и на выходные:
шаг 30 https://www.diets.ru/post/1584892/
а также шаг 31 https://www.diets.ru/post/1586426/ - у нас в сентябре 30 дней, с понедельника начинаем новый полет.
Для продолжающих зона 5 - Гостиная.
Мы заканчиваем работу в гостиной. Окиньте ее взглядом. Если всю неделю вы уделяли ей внимание, то она просто сияет чистотой. Можно нанести итоговый штрих - почистить энергетику комнаты... Читать далее»

+8 | Комментарии (12)

	Сентябрь, 28-е. Гостиная	27 сентября 2017 года
	rosita

Здравствуйте, феи домашнего очага!
Для начинаюших шаг 28 https://www.diets.ru/post/1584892/
Для продолжающих зона 5 - Гостиная.
Если у вас есть еще работа в гостиной - продолжайте полет. Может остались не разобранными ящики и полки?
И помните: у нас таймер на 15 минут!
2. Еженедельный час уборки для тех, у кого в четверг - час благословения дома.
3. Привычка месяца - укрепляем мышцы спины:
https://www.diets.ru/post/1759317/
https://www.diets.ru/post/1759808/
4. День красоты... Читать далее»

+9 | Комментарии (17)