без диет

Результат поиска: найдено 119 материалов.

	01/10/2011	1 октября 2011 года
	rosita

Навеяло дневником Людмилы про похудение штанов https://www.diets.ru/post/282683/#com1983359
Идея понравилась. Фотик у меня в телефоне хреновенький, так что сразу извиняюсь за качество фоток, но я тоже решилась показать свою короткую версию:
Итак, мои любимые черные штаны, сшитые на заказ из приличной ткани фасончиком для "хронически беременных" на резиночке (пришлось фотографировать сверху на вытянутую руку, иначе в кадр не влазили ) :... Читать далее»

3 фотографии

+23 | Комментарии (29)

	30/09/2011 Есть отвес!	30 сентября 2011 года
	rosita

Спасибо огромное, Наталья (КошшшкоНаглое) за пинок и рекомендацию белково-углеводного чередования! Есть отвес! 117! Итого еще -1кг! Итак, можно подвести некий промежуточный итог: всего новой жизни моей 2,5 месяца и снижение веса на 15 кг. Думаю, что все нормально. Первое плато - 118 кг держалось три недели и преодолено... Читать далее»

+19 | Комментарии (49)

	29/09/2011	29 сентября 2011 года
	rosita

Вес стоит на 118, посмотрим, как сработают симоронские технологии.
Сегодня утром потрещали с подружкой по телефону, обсудили свой вес, поржали на тему, что мне у страивали 132, а ее 94, а теперь не устраивают 118 и 80 соответственно! Аппетит, как говорится, приходит во время еды!
Кстати, об аппетите. Хочу попробовать чередование белков-угдеводов. Вчера "стратила" наелась горохового супа - гы-гы: суп, оказывается низзя! Только яйца куриную грудку и рыбу! А еще зеленые овощи сырые или тушеные... Читать далее»

+13 | Комментарии (17)

	28/09/2011	29 сентября 2011 года
	rosita

Все те же 118. Пошла за подмогой к симоронскому калькулятору
День выдался - одна суета. Проснулась около 8, встала - вышла на кухню: от вчера на ночь наведенного порядка не осталось и следа - мужики на работу собирались. Чертыхнулась, выпила воду, запив рыбий жир (какая радость, что кто-то додумался его в желатиновые капсулы упаковывать), пошла назад в спальню и залегла на постель. Включила телевизор и полтора часа вязала дочке свитер... Читать далее»

+15 | Комментарии (7)

	27/09/2011	27 сентября 2011 года
	rosita

Вес стоит. 118.
Сегодня новолуние! Время отложить денежку на рост и помечтать в первые лунные сутки по полной программе!
Еще можно спланировать месяц и начертить руноскрипт, который задаст тон следующему лунному месяцу!
День сегодня хороший! У меня еще и совершенно выходной! Ну, просто вообще никаких дел, кроме, кухни, конечно, я себе не планировала!!! Говорят, еще и церковный праздник какой-то, но я человек хоть и верующий, но не религиозный - поэтому толком не знаю Но повод расслабиться есть... Читать далее»

+15 | Комментарии (23)

	26/09/2011	26 сентября 2011 года
	rosita

Вес вернулся на прежнюю позицию 118, но так хочется увидеть на весах 117! Жду-не дождусь! Знаю, что были нарушения, но кто без греха?!
Сегодня получился спонтанный выходной. Была только одна клиентка и одна девочка реализатор, а так мама приходила. Вязала, за компьютером сидела, уху сварила из филе пангасиуса мужу на обед и сама похлебала, а он меня на ужин второй день пшенной молочной кашей балует... Читать далее»

+14 | Комментарии (35)

	25/09/2011	25 сентября 2011 года
	rosita

И снова "здрасьте": 120! Так и должно было быть: селедка и водичка - привет, отеки!!! Да и пережор вчера конкретный был! Даже не помню, когда жрала столько!!! Самой не приятно
Но жевать себя не стану: что сделано - то сделано, назад не воротишь. Извлекаем урок и идем дальше!
Урря! Сегодня наконец выходной! Воскресенье! Можно расслабиться! Правда, с утра уже была одна девушка на антицеллюлитный массаж, а вторая на наращивание ресничек... Читать далее»

+14 | Комментарии (20)

	24/09/2011	25 сентября 2011 года
	rosita

118, вес на месте.
Субботнее утро порадовало солнышком. В гости жора пришел... Да, наверно, не столько жора виноват, сколько соблазны разные... У Дарьи Асламовой: "Лишь тот ведет себя безупречно, кто не имел соблазнов"! Так вот соблазнов было более чем достаточно!
Сначала пришла подружка с эклерами с масляным кремом и другие со сгущенкой. Не удержалась, слопала 3. Потом пришла клиентка на уход за лицом и принесла целый пакет яблок и винограда. Виноград такой!!! Просто янтарный! Кишмиш без косточек... Читать далее»

+7 | Комментарии (27)

	23/09/2011	24 сентября 2011 года
	rosita

Вес на месте, 118, но забываю пить воду, скорее всего - вскоре: привет отеки!
Поймала себя на том, что пью максимум 4 стакана в день. Не хорошо, надо исправляться.
Суетаааа! Съездила за колготками, разобрала коробку, разложила, что кому отдать. Приезжала девочка на процедуры - начинаем разбираться с акне. Потом депиляция, массаж антицеллюлитный, пару рядов на дочкином свитре, дневник на диетс и спать!

+12 | Комментарии (11)

	Ешьте дома!	24 сентября 2011 года
	зура

Чем чаще вы едите вне дома, тем труднее вам сбрасывать вес и сохранять здоровье. Даже, если вы стараетесь покупать только здоровую еду, порции все равно остаются слишком большими, да и откуда вам знать, сколько и какое масла (или того хуже, маргарина) вбухал туда повар? Так что возьмите себе за правило готовить всю еду дома, а затем брать ее с собой на работу или в институт.
Начните с правила «двух тарелок». Разложите порцию на две тарелки... Читать далее»

+12 | Комментарии (11)