состав тела

Ни для кого не секрет, что контрольным инструментом в процессе похудения для нас в первую очередь являются весы: или они нас радуют "отвесом", или ввергают в отчаяние... Иногда мы пользуемся для контроля еще и сантиметровой лентой, а к диагностике состава тела (вода, мышечная ткань, жировая ткань, в т. ч. жир подкожный и жир внутренний) обращаемся крайне редко.
Контрольный вопрос: как думаете, люди на фотографиях похудели за счет потери жира или мышечной ткани?