«Правильная» ванна благотворно влияет не только на здоровье, но и на настроение. В воде тело становиться легче, и те мышцы, которые обычно испытывают перенапряжение, расслабляются. Под действием горячей воды улучшается кровообращение, расширяются поры, отступают нервное напряжение и стресс.
Температура воды должна быть 37-38 градусов, более горячая вода лишь утомит вас. Принимать ванну надо до еды или через 1,5-2 часа после нее...
Читать далее»
Сегодня я хочу предложить рецепты, которые направлены на оздоровления всего организма в целом.
При простуде
Нам потребуется 1 столовая ложка горчицы. Разводим ее сначала в небольшом количестве горячей воды, чтобы она хорошо смочилась, а затем добавляем 2 литра горячей воды. Держим ноги 10-15 минут. По окончании процедуры надеваем шерстяные носки и отправляемся под одеяло.
Противопоказания: высокая температура, аллергия на горчицу.
Для расслабления
Нам потребуется:...
Читать далее»
Похуделочки, я подсела на ванны! Второй день делаю ванну с добавление морской соли! Мой курс рассчитан на 10 дней, затем я сделаю перерыв и опять в бой за красоту! Следующие мои водные процедуры будут медовыми! Я по жизни сладкоежка, но на данный момент уж очень себя урезала в сладком. Ну хоть на себя намазать или в сладеньком понежиться. Правда существует некоторые противопоказания, но они ко мне не относятся)
Вот что пишут про медовые ванны в интернете:...
Читать далее»
Соль морская, конечно же, не пищевая! А, вы что подумали) Сегодня стартует опытный эксперимент по засаливанию меня любимой в ванне! До Нового года не далеко и в связи с этим надобно подумать о том, чтобы попробовать слепить из себя что-то из рук вон выходящее. И вот я решилась-приму ка я 10 ванн с морской солью. Сегодня закупилась и вечер обещает быть солененьким...
Читать далее»
12 дней, 12 ванн для похудения, тонуса и общего омоложения! Почувствуй себя королевой!
Способов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить ему должное внимание, а лучше всего воспользоваться несколькими методами похудения, создав из них свой личный индивидуальный комплекс. Желающим сбросить лишние килограммы, избежать растяжек и избавиться от эффекта апельсиновой корки пойдут на пользу домашние ванны для похудения...
Читать далее»
как уже писала раньше, выбрать именно эту диету помогла мне новая коллега по работе. Она показала свои результаты - 22 кг за 2,5 круга диеты.. фотки показала. и это при том что она мне в грудь носом упирается. т.е. реально много
а ее приятельница примерно моей комплекции за 3 круга 35 кг скинула
так вот она принимала еще и солево-содовые ванны
рецепт: пачка соли + кг соли морской
20 мин темп.+39 С
если кто то в курсе как правильно принимать их и помогают ли они.. напишите
Морская соль.
Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти.
Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.
Сода.
Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня.
Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20
Читать далее»
Девочки, приветы вам!
Упругая кожа – это мечта любой женщины
Но как её сделать таковой? И не затрачивая уйму денег и времени!!!
Про лицо:
В первую очередь нужно ежедневно очищать и увлажнять кожу, а также несколько раз в неделю делать питательные маски. Если лицо начало покрываться мелкими морщинками, то это значит, что кожа недостаточно питается и увлажняется: ночной крем против морщин станет систематической поддержкой, но, помимо этого, нужно делать и специальные маски.
Упругость
Читать далее»
Закупила я все давно недели 2-3 назад. все ни как решится не могла. Но вот настал тот день когда я все таки решила попробовать. После занятий с Джиллиан Майклз я сделала себе ванну мечты - после которой я должна была похудеть на 2 кг
Ванну добавила 500 гр соды, столько же морской соли и пять капель арома масла (апельсинку), вот она зеленая ванна мечты. После 10 минут я уже хотела от туда сбежать, очень жарко, но так как я все таки решилась то досидела до все 20 мин.
ИТОГ: Не нужно делать после
Читать далее»
Девчата, все привет еще раз!
Хочу попробовать антицеллюлитную ванну с апельсиновым маслом.
Кто делал? Есть ли эффект?
И как правильно ее наводить? На нескольких сайтах смотрела, где-то добавляют молоко, где-то соль, а где-то и то и другое!
9 рецептов правильной ванны.
жизнь продолжается!
4 часа назад