Одно у меня расстройство
Делала вчера по рецепту осетинский пирог, но получился обычный дрожжевой.
Домочадцы сказали что вкусно, но для меня совсем не то что хотелось бы получить.
И тесто тонко раскатывала, а все равно поднялось.
Булка булкой.
Может есть проверенный рецепт теста для осетинского пирога.
Очень хочется чтобы получился такой как на картинке.
Поделитесь, пожалуйста.
Запеканка творожно-кабачковая
Вкусно и сытно. Ели все! И стар и млад.
Кабачки люблю, творог обожаю. А тут такая удача все вместе и готовить очень просто и быстро.
А когда посчитала калорийность, просто влюбилась в этот рецепт.
Калории: 100 ккал. Белки: 13 гр. Жиры: 3 гр. Углеводы: 5 гр.
Кабачок 250 гр, Творог 1% -200 гр, яйцо -2шт, сыр твердый -50 гр, соль
Кабачок мелко нарезать кубиками, сыр натереть на крупную терку, творог взбить с яйцами. Все смешать...
Читать далее»
Сладко, вкусно и без сахара
Калорийность 100грамм - 106.3 ккал
Б/Ж/У - 7.52/7.07/3.49
Ингредиенты:
Горбуша 400 г
Лук репчатый 1 шт
Паста томатная 100 г
Помидоры красные 2 шт
Соль 1 ч.л
Паприка 1 ч.л
Приготовление :
Стэйки можно брать целиком. Я же поделила их на две части и убрала все кости. Каждый кусочек горбуши приготовить(в мультиварке, пароврке, запечь). Теперь займемся соусом.
Лук очищаем и нарезаем вдоль, дольку чеснока также. В небольшом кол-ве воды потушить лук и чеснок...
Читать далее»
Эта запись итог месяца на диете, я очень рада результату(- 7,5 кг) и тому что оказалось совсем не сложно соблюдать диету. Первую неделю искала для себя рецепты, знакомилась с новыми продуктами. Из отрубей пекла хлеб в хлебопечке, булочки с творогом, блины - вывод: блины на выходных можно иногда или на масленицу, без хлеба обхожусь; отруби ем на завтрак в виде каши с ягодками годжи...
Читать далее»
Добрый день, Милые Поварята!
Сегодня хочу поделиться рецептом Холодца, которым я питались последние 2 дня. Рецепт стандартный, а мясо можно менять какое Вам нравится ( курица, индейка, телятина и т.д. )
Голень- Индейки 3 шт средние
Желудки Индейки 0.5 кг
Лук- 2 шт средние
Чеснок- 1 головка
Укроп сухой или зелень 1 ст. л.
Лавровый лист- 7 шт
Гвоздика целая 5 шт или молотая 1/3 ч. л.
Перец горошком (душистый, горький) 1 ч. л.
Соль по вкусу
Желатин ( 30 гр на 1.5 литра)...
Читать далее»
Как здорово что есть эта группа!!!
Поделюсь своим меню котлеток в мультике, конечно наверное, все его уже знают, но для меня как новичка, эти котлетки были выходом, а вернее вход в Атаку в первые два дня!
Фарш индейки ( без кожи, чистый фарш) можно сделать самой из груди индейки или купить готовый (как я и сделала) 700 гр,
1 шт, небольшой луковицы
2 ст.л. отруби овсяные
2 ст.л. отруби пшеничные
1 зубок чеснока для запаха ( можно сухой)
зелень укропа, петрушки, по пол пучка...
Читать далее»
11 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень, сметана.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
3. Красная рыбка кусочками, свежий огурчик, зелень, сливочный сыр (нежирный)!
4. Адыгейский
сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
5...
Читать далее»
Согласно уверениям диетологов, одним из лучших средств снижения и поддержания веса являются именно регулярные завтраки.
Мы отобрали 35 самых лучших рецептов – вкусных и питательных завтраков.
Завтрак и обед - самые калорийные трапезы. Поэтому старайтесь сделать их разнообразными, калорийными и полезными. Существует множество вариантов завтраков для тех, кто следит за своей фигурой. Завтракая кофе с круассаном, ты можешь выглядеть гламурно, но вряд ли станешь стройной и здоровой...
Читать далее»
Присмотрела рецептики для себя... Делюсь!
Клубничный зефир
на 100грамм - 174.94 ккалБ/Ж/У - 3.77/0.23/41.37
Ингредиенты:
Замороженная клубника — 200 г
Сахарная пудра — 150 г
Желатин — 15 г
Лимон — 1/2 шт.
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Разморозьте клубнику. Сок сохраните. Превратите ягоды в однородное пюре с помощью блендера.
2...
Читать далее»
жизнь продолжается!
23 часа назад