низкокалорийно

Результат поиска: найдено 14 материалов.

	Куриный пирог с капустой	14 февраля 2017 года
	MashaS3

Делюсь еще рецептиком, сама не делала еще, фотки взяла у сестры, она вчера готовила сей
шедевр)))))

+11 | Комментарии (5)

	Вкусные рецептики для худышек	5 мая 2015 года
	razluka2

Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем
на 100грамм - 76.1 ккал Б/Ж/У - 6.63/2.84/6.09
Ингредиенты:
1) Крабовые палочки 250 гр.,
2) Томат 300 гр.,
3) Красный болгарский перец 50 гр.,
4) Сыр 17% 100 гр.,
5) Чеснок 10 гр.,
Приготовление:
Крабовые палочки и перец порезать соломкой. Помидор порезать на дольки, вынуть семена и жидкость и тоже порезать соломкой. Сыр и чеснок натереть на мелкой тёрке. Все перемешать, посолить по вкусу. По желанию можно добавить зелень... Читать далее»

3 фотографии

+1 | Комментарии (0)

	Мясо по "Скифски"	12 июня 2013 года
	ksana_noskova76

Сливки (10%);
Лук репчатый, большая головка
Грибы любые
Мясо (свинина, говядина, можно взять куриные грудки
Сыр твердый (можно без него)
Специи по вкусу
Мясо по этому рецепту приготовить очень быстро: минимально обработать продукты, завернуть в фольгу, положить в духовку... Дальше всё запекается само. Получается - нежно, ароматно, вкусно.
Приготовление: Мясо нарезаем кусочками, отбиваем, я отбиваю ножом
Солим, перчим по вкусу... Читать далее»

7 фотографий

+26 | Комментарии (9)

	Вкусное сезонное блюдо выходного дня - запеканка из тыквы.	8 октября 2012 года
	sin

Выход: 400 г; белки-19.4; жиры-34.5;углеводы-19.3; калорийность-465.3
Ингредиенты:
тыква - 200 г,
яйцо - 2 шт.,
молоко - 50 мл,
масло сливочное - 25 г,
мука - 5 г,
перец, укроп - по вкусу.
Тыкву очистить, помыть, порезать тонкими ломтиками, посыпать перцем или другими приправами, запанировать в муке, обжарить в масле с двух сторон до полной готовности.
Затем сложить на противень или в сковородку, залить яйцами, перемешанными с молоком. Запечь... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Хашлама по-армянски	25 июля 2012 года
	olik-levik

Хашлама - прекрасное диетическое блюдо. И палочка-выручалочка для хозяйки, потому что получается целый обед в одной кастрюльке.
Я честно поискала, не было ли уже на нашем сайте хашламы, и нашла один вариант рецепта:https://www.diets.ru/post/586088/.
Я же вам предлагаю традиционный армянский вариант.
Рецепт "выудила" методом опроса подруг-ереванок... Читать далее»

8 фотографий

+49 | Комментарии (35)

	Суп-пюре из кабачка с творогом	8 октября 2011 года
	Ттшка

Я думала, что из кабачков готовила уже все, что можно, ан нет. Предлогаю вам суп-пюре из кабачка с творогом. Суп очень вкусный! За рецепт спасибо Ирочке (Иррез). А, что самое важное, суп низкокалорийный! На 100г. всего 49,5 ккал., белки- 2,4;жиры-2,3;углеводы-5.
Кабачок - 1 кг.
Чеснок- 2 зуб.
Творог-4ст. л.
Молоко(горячее)-750мл.
Соль
специи
перец черный молотый
Растительное масло 1ст. л.
Кабачок нарезать кубикми. Обжарить на 1ст. л. раст. масла... Читать далее»

3 фотографии

+29 | Комментарии (20)

	Жаркое "Старорусское" в глинянных горшочках.	24 сентября 2011 года
	elena777

Жаркое "Старорусское" в глинянных горшочках.

Это удивительное старорусское блюдо готовила ещё моя прабабушка, которой не стало, когда мне было 17 лет, но рецепт сохранился по сей день и стал одним из любимых в моей семье!
Будучи маленькой я очень любила бывать в гостях у своей прабабушки - бабы Лены (в честь неё меня и назвали). Помню её ласковые руки, нежно теребящие мои полураспущенные косички, добрый взгляд и тихий голос... помню аромат чудных пирогов с поздникой и головокружительный запах жаркого, томящегося в печке... Читать далее»

11 фотографий

+41 | Комментарии (67)

	Рисовая каша с яблоками	12 сентября 2011 года
	Елена Кирюхова

Если воскресным утром вы проснулись, а домочадцы еще спят, то у вас есть время приготовить на завтрак эту вкусную кашку.
Для этого нам понадобится:
1 стакан риса
3 яблока
150 мл сливок
3 ч. ложки сахара
1 ч. ложка корицы
2 стакана воды
2 ч. ложки сливочного масла
Рис всыпать в кипящую подсоленную воду и варить 10-15 минут
Яблоки очистить порезать кубиками и перемешать с сахаром и корицей
В горшочек выложить рис, яблоки, положить сливочное масло и вылить сливки... Читать далее»

5 фотографий

+10 | Комментарии (9)

	Десерт "Наливные яблочки"	8 сентября 2011 года
	elena777

Ароматный, сочный, витаминный десерт - яблоки, запечённые с начинкой, пропитанные соком апельсина и ванилью! Очень вкусно, полезно и замечательно подходит для диетического питания, так как десерт низкокалорийный.
Это самое ТО, что надо нам, стройнеющим девочкам!
Нам понадобится:
Яблоки (сладкие) - 4 шт.
Творог обезжиренный - 200 г.
Апельсин - 1 шт.
Кокосовая стружка - 10 г.
Сгущёнка (или сахар) - 1 ст. л.
Ванильный сахар - 1 пакетик... Читать далее»

6 фотографий

+61 | Комментарии (61)

	Вегетарианская лазанья - видеорецепт	7 июня 2011 года
	Катерина Огородник

Несмотря на то, что Серж, как и многие мужчины, большой поклонник мяса, сегодня он по многочисленным заявкам зрителей готовит вегетарианское блюдо, да еще какое! Это овощная лазанья. Любителям лазаньи классической расстраиваться не стоит: ее видео-рецепт - в следующем выпуске программы "Быть Сержем МаRковичем".
Паста для лазаньи со шпинатом – 300 г.
Листья шпината – 150 г.
Помидоры в собственном соку – 400 г.
Каперсы – 15 г.
Базилик – 15 г.
Цуккини – 1 шт.
Шампиньоны – 200 г... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)