ХУДЕЕМ К ЛЕТУ

Добрый день девушки!
Всех нас с праздником!
И уж коль скоро они заканчиваются, предлагаю объединиться и побороться с лишним весом вместе!
Новогодний стол наверняка оставил свой отпечаток и на вашей талии, не так ли?
И по традиции, мы все любим худеть к определенным датам, 8 марта, день рождения.. А я предлагаю вам привести в порядок свою фигуру к пляжному сезону 2014! Официально до 1 июня.
Я знаю, насколько неоценима поддержка единомышленников, когда тебя подбадривают, помогают преодолеть Читать далее»

И так это моя 100 попытка похудеть!!! Вроде худею потом забиваю на все и вес возвращается заново!!! Но 15.05.2013 решила уже раз и навсегда избавить себя от этой болячки!!! 4 день сижу на диете ЦИТРУСОВОЙ...пока не взвешивалась, буду каждые 5 дней. Диета на 10 дней...
МЕНЮ ДИЕТЫ С++ или ЦИТРУСОВОЙ.
1 день.
— завтрак- 1 грейпфрут, чай без сахара можно черный, можно зеленый, хлебец зерновой
Через 3 часа после завтрака выпить 1 стакан кефира... Читать далее»

Сегодня начинаю придерживаться питания по диете 90 дней =)) Посмотрим, что получится... Читать далее»

ПРОШУ СОВЕТА!!! ХОЧУ СНОВА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ПРИМЕРНЫЙ ПЛАН НА БЛИЖАЙШИЙ МЕСЯЦ.: СНИЗИЛА ПОРЦИИ И КАЛОРАЖ, БУДУ ПРОВОДИТЬ РАЗГРУЗКИ НА МОЛОКОЧАЕ И РИСЕ, ЕЩЕ НА ТВОРОГЕ ХОРОШО ТОЖЕ, ДУМАЛА ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ, НО ТАК КАК Я РАБОТАЮ ТОЖЕ ПОСМЕННО, НАВЕРНОЕ ЛУЧШЕ БУДЕТ ТАК-ЖЕ НА 4-Й ДЕНЬ. ТОЛЬКО ВОТ НЕ ЗНАЮ-КАКОЙ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ(РАБОТА-ДЕНЬ, НОЧЬ,48.)ПОКА БЫЛА В ОТПУСКЕ-ПОХУДЕЛА НА 4КГ. ПРОСТО ТАК-НЕКОГДА БЫЛО ЧАИ РАСПИВАТЬ. СЕЙЧАС ВЕС-89КГ ПРИ РОСТЕ174... Читать далее»