Не пойму. Хочу чтобы и в дневник ке запись осталась и в группе надо бы поговорить. Чо блин? Два раза писать одно и тоже??? Короче до сих пор не понимаю... в общем, как уже паписано у меня в дневнике, и видно мою запись всем : отвес минус 4800 за две недели. Сыта и счастлива. Спасибо этому открытию. легко. удобно.
Ура! Ещё минус 200! Итого на ложках за пять дней - 1400!! Эта запись два дня назад.. И снова Ура! Ещё минус. Итого за неделю минус два с половиной! И это без подсчета ккал, без спец готовки, после 18 - кушаем!!! Абалдеть!!! Для меня главное что можно кусочничать! Ведь 200 гр это : один например творожный 100 граммовый сырок и банан на 100 гр! Или два помидора по 100 гр. Или омлет из двух яиц и хлеб кусочек 30 гр с кабачковой икрой 40 гр. Это я сейчас так ем...
Читать далее»
а график веса стал намного функциональнее!!!
ура создателю сего удобства))
Вот нечаянно увидела в интернете такую прелестьи поняла - все гениальное просто! Спасибо той доброй душе, что поделилась с народом!!! Возможны варианты! Магниты на донышке футлярчиков для теней могут сильно облегчить жизнь нам, женщинам! Надо себе обязательно сделать такую штучку!
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад