Просчитала сейчас себе на сайте Дюкана его диету и получается, что мне нужно 3 дня атаки, 92 дня круиза и 131 день закрепления, тогда к концу июня я буду весить 65,7 кг. Сейчас вешу 79,7. Знаю, что на Дюкане у многих очень хорошие отвесы.
С другой стороны, Магги удобно соблюдать, все расписано, можно не париться о приготовлении блюд и времени их приема.
Соблюдать ее не так долго, а потом можно перейти на Правильное питание.
Посоветуйте, плиз
, Мне очень тяжело сегодня. Моей кошки сегодня не стало и это решение принела я сама. Можете осуждать, я пойму. Все произошло очень Быстро, чуть более суток, вечером прийдя домой, я нашла ее сидящей в ванной с пеной из мордочки. Я сделала ей укол Гамавита и через какое то время ей стало получше. А утром она алла почти где сил и были позывы и рвоте. Я тут же ее в охапку и в клинику. Там ей померяли температуру и градусник ничего не показал. Минимальное значение 32 градуса. У моей лапоньки и этого не было...
Читать далее»
Девочки!!!
Ну совсем я измучилась с выбором мульти-скороварки... (хотя бы это выбрала и точно уже решила, что будет МСВ )
Вот мужу очень понравился Орсон 5005, мне вроде тоже (она нам еще и в тон кухни - оранжевая), но никак не могу все-таки решить - а может быть Редмонд М110???
Расскажите про свою Орсюшу, пожалуйста... Как она в работе? Хватает ли функций? Можно ли в ней стерилизовать бутылочки детские? Есть ли к ней аксессуары (ковш для фритюра, чаша запасная)?
Вот вкратце о них:...
Читать далее»
Друзья, помогите с выбором! разрываюсь между диетой Дюкана и 90дневней раздельного питания. а что бы выбрали вы и почему?
Как быть, если серьёзной нагрузки не предвидется?
Совет простой: купите обычную скакалку и прыгайте через неё, как в детсве, хотя бы по 25 минут в день. затраты минимальные, а эффект потрясающий.
Такая "прогулочная тренировка" сожжёт столько же калорий, сколько целый час занятий аэробикой или езды на велосипеде.
Но прыгать надо быстро и интенсивно, без остановки на отдых.
Ни дня не пропускайте. И тогда эффект будет на лицо...
Читать далее»
Это статью я писала для Джулии. Было это давно. Теперь приняв участие в конкурсе "Личный опыт", решила продолжить тему и предложить мои советы.
Ежедневно сталкиваясь по работе с возмущенными женскими фразами: «Да какие же сапоги нужно купить, чтобы хоть сезон относить?», решилась написать эту статью.
Дело в том, что я обувщик, как обычно говорят «сапожник». Я не продаю обувь, а ремонтирую и знаю все обманные приемы продавцов...
Читать далее»
Девочки, здравствуйте!
Увидела в магазине O’stin эту юбку из нат.замши и влюбилась
Но встал вопрос- а с чем ее носить??? Рубашка, джемпер, кофта?
Мысленно примеряла все, что есть у меня сейчас - не подходит
Зато обувь моя идеально под эту юбку подходит
В общем пока не покупаю ее - все хожу, смотрю и хожу, и смотрю
Но я очень, очень, очень хочу ее
Буду ооочень благодарна, если вы предложите какие-нибудь варианты "верха" для этой юбки
Рынок кухонных весов достаточно разнообразен. Эти приборы отличаются способом измерения (электронные и механические), параметрами точности и максимального предела взвешивания, формой чаши, дизайном. Советы профессионалов помогут сориентироваться и выбрать модель по душе:
1. Минимальный шаг и максимальный предел взвешивания
Одной из важнейших характеристик кухонных весов является значение максимального веса. Иначе говоря, сколько килограммов те или иные весы смогут взвесить...
Читать далее»
Что такое день ИЛИ?
День новых возможностей, день новых приключений.
Чай или кофе? Прогулка или кино?
Хорошее настроение или Очень Хорошее?
И, прежде всего, это день выбора!
***
To be, or not to be, that is the question:
Whether ’tis nobler in the mind to suffer
The slings and arrows of outrageous fortune,
Or to take arms against a sea of troubles,
And by opposing, end them. To die, to sleep -
No more, and by a sleep to say we end...
Читать далее»
Казалось бы, нет ничего проще, чем выбрать рулонные шторы – выбор тканей велик. Однако правильно сочетать дизайн и цвет рулонной материи с вашим интерьером не так-то просто. Но подобрать рулонную штору можно, если соблюдать несколько простых правил.
Если стены в вашей комнате оклеены однотонными обоями, хорошо будут выглядеть рулонные шторы с пестрыми тканями, особенно если один из цветов повторяет тон мебели. Еще лучше, если рулонные шторы и обивка мебели - близких расцветок...
Читать далее»
У кого мультя-скороварка Oursson-5005? Отзовиитесь!!!
