Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно.
Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, а то и утраивает пользу от каждого отдельного «солиста»
ЯЙЦА + ПОМИДОРЫ (ЯЙЦА + ЛУК) = ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ Самое полезное — сделать из этих продуктов яичницу-глазунью на растительном масле...
Читать далее»
Не смогла не написать эту запись в дневник.
Буду теперь перечитывать и влюбляться в лимоны
Действительно приболела , нос заложило и температура дурацкая держится 37.1 + слабость.
Таблетки тут бессмысленны от температуры.
На системе разрешены лимоны и клюква.
В морозилке лежали лимоны, оставшиеся от изготовления лимончелло .
Измельчила в блендере и добавила сахзама.
Получилась такая красивая и вкусная масса.
Но ..вот не любила никогда я лимоны...
Читать далее»
Всем привет. Хочу узнать у тех, кто ее употребляет или употреблял, действительно ли она так полезна, как о ней пишут. Сегодня в магазине увидел упаковку с зерном, задумался. Для маркетингового хода не выгодно ее так расписывать, как например для барбариса ( пустая и бестолковая трата денег на ягодки Годжи ) стоит зерно копейки.
По разным причинам мы теперь не можем брать домашнее молоко, как у нас называется, "из-под коровы". Так что встал вопрос, какое молоко покупать, чтобы польза была, а не одно название, что молоко употребляем. Семья: я, муж, ребенок 2,5 года. Читала, что по ГОСТу детям нужно давать ультрапастеризованное молоко (которое в тетрапаках обычно). А вы какое посоветуете?
Вот такая живность живет у меня в банке - чайный гриб. Мне очень нравится его вкус, особенно летом хорошо утоляет жажду.
Польза чайного гриба очевидна. Его настой обладает выраженными антибактериальными свойствами, благодаря чему позволяет активно его использовать при лечении ссадин и порезов. Кроме того, гриб способствует нормализации обмена веществ, позволяет более эффективно бороться с лишними килограммами и расщеплять жировые отложения...
Читать далее»
Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2...
Читать далее»
Груша – источник витаминов группы В, витаминов С, Р, РР; содержит цинка больше, чем другие фрукты;
богата медью, ванадием, молибденом, никелем, фтором, йодом. Летние сорта груш содержат больше
марганца, а зимние - железа.
- Индийские ученые определили, что молодые листья груши содержат фенол, близкий по своему действию
карбутину – антигрибковому веществу.
Не зря в древние времена листья груши отваривали, делали настои или...
Читать далее»
Всем привет!
Решила поделиться опытом. Я кофеман. Страшный при том. Иииии... сама предыстория:
Читая разные статьи про похудение, я набрела на пост "зеленый кофе". Вау. супер все ваще... он такой супер пупер все сжигает... бла.. бла... бла... В общем, ходила по магазину набрела на НЕГО САМОГО, чес слово случайно Ну, раз набрела, чего не попробовать! Решила купить и узнать, что это за гадость и с чем ее едят! Купила. Пришла домой, перемолола, сварила... (жалко нет рвотного смайла)...
Читать далее»
Калорийность: 22 кКал.
Энергетическая ценность продукта Тыква (Соотношение белков, жиров, углеводов):
Белки: 1 г. (~4 кКал)
Жиры: 0.1 г. (~1 кКал)
Углеводы: 4.4 г. (~18 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 18%|4%|80%
Польза тыквы
Тыква не только обладает удивительными вкусовыми качествами, но и оказывает на организм человека удивительное по степени полезности влияние. Многие хозяйки отказываются от тыквы, мотивируя это сложностью ее обработки...
Читать далее»
Некоторые бактериальные культуры, используемые в приготовлении промышленных йогуртов, могут вызвать прибавку веса.
Считая йогурты диетической пищей, мы старательно едим их на завтрак – а воз, точнее, вес и ныне там, и даже прибывает. Не спешите обвинять во всем скрытый жир и сахар – в вашем любимом продукте их может и не быть. Просто, как выяснилось, некоторые кисломолочные бактерии способствуют набору веса...
Читать далее»
Сочетание продуктов усиливающее полезное действие друг друга.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
2 дня назад