Отвес за день творожный -1.100кг. На завтрак 120гр творога 18% жирности,100мл молока 1.5%. На обед 250гр творога. Самочувствие очень хорошее весь день, голода вообще нечувствовала, в теле удивительная легкость.
После завтрака творогом, он оказался немного кисловатым, думала вообще не смогу его больше есть, но на обед понюхала булочку купленную для детей и вуаля, пачки творога как не бывало. После обеда мысли о еде даже не посещали. За день выпито 2 литра воды и 2 литра зеленого чая...
Читать далее»
Злаковый день прошел отлично. Отвес огорчил но не все коту масленица
За злаковый лепесточек потеряла -100гр, за день было сьедено 110гр сухого пшена (сварила) и 100 гр сухой гречки (сварила), выпила 2 литра воды и 1 литр зеленого чая. Самочувствие было отличным. Неплохо переносится мне лепестковая диета, практически не думаю о еде, а че о ней думать и так расписано все меню, и на саблазны не на какие не тянет. Даже заметила что с каждым днем есть хочется все меньше именьше.
За куриный день на лепестках потеряла -700гр, съела 480гр отварной грудинки за день +200 мл бульона куриного, выпила 2 литра воды и 2 литра зеленого чая. Самочувствие весь день прекрасное, обсолютно сытый день.
За 1 рыбный день потеряла -2.100кг, съела 700гр белого амура запеченого, выпила 2.5 лира воды и 2 литра зеленого чая. Вечером поднялось давление 80/110(рабочее 60/90), тошнило ужасно.
За 2 овощной день потеряла -100гр, съела 400гр свежих помидор,130гр огурцов,700гр тушеной капусты с морковью, так как ездили на кладбище и поминали были отступления на завтрак 120гр яиц вареных,200гр булочек с вареньем. Весь день было хорошее самочувствие. Выпила 1.5 литра воды,1 литр зеленого чая...
Читать далее»
Захотелось мне разнообразия уж и не знаю какого, эмоционального наверное, решила на лепестках посидеть. Пеку рыбку в духовке. Стартую с веса 120.300кг. От рыбы запах невероятно аппетитный идет, белый амур в пакете для запекания с солью и черным перцем, дожить бы до конца приготовления
Всем привет!!! Девочки подскажите пожалуйста!!! Я сейчас сижу на витамино-белковой диете, сегодня 9й день, как быть дальше?боюсь, что после диеты опять сорвусь и буду есть все подряд и все что скинуто непосильным трудом вернется Я только приучила себя есть понемножку! Подскажите как быть, может еще на какую-нибудь подсесть? думаю может на 6 лепестков? кто пробовал ее? кто из вас как выходит из подобных диет?
Всем привет! Хорошего всем настроения и больших отвесов!
Мой отчет за 2 дня диеты:
1. Рыбный день, ела отварной морской язык, пила рыбный бульон, много пила чая черного без сахара, на ужин запеченное в фольге филе морского языка и минтая, ближе к ночи мне стало плохо давление упало вниз, температура тела 35С ( измеряла 4 раза на разных градусниках), муж мнея насильно напоил кофе с молоком и двумя ч.л сахара и мое состояние нормализовалось.
В итоге отвес: 1кг
2. Овощной день...
Читать далее»
Всем привет!)
После долгого перерыва, который стоил мне несколько лишних килограммов вновь вернулась на этот сайт. Не могла не заметить, что в разделе диеты появилось кое-что новенькое "6 лепестков / Диета Анны Юханссон".
В принципе, меню выглядит вполне привлекательно, так же как и обещанный результат.
Но хотелось бы знать мнение тех, кто уже пробовал эту диету. Как на ней сидится? Не голодно?
Желательно тех, кто худел с диапазона 75-76 кг. Как результат? Сколько сбросили за дней...
Читать далее»
Девочки всем привет!
Давно не писала, так как не было времени (работа, сессия, практика, дипломная ) но я забегала чес слово чтоб вес отметить и вас почитать
Мое внимание привлекла нашумевшая на нашем сайте Лепестковая диета, вот я и решила ее попробовать.
Вчера был первый день - РЫБНЫЙ, прошел он довольно легко, голода не ощущалось. но почему-то отвеса небыло
Вот моя менюшка за вчерашний день:
завтрак: отварная рыба хоки + овощной салат...
Читать далее»
Вот решила написать в первый раз. На 6-ти лепестках просидела два круга, после первого результат -2,400, после втого еще -700 гр., итого за 12 дней -3,100. После рыбного дня второго захода плюсануло 900 гр почему-то? Но я все равно довольна результатом, вес 82,900, кому-то это покажется ТОННОЙ , а я такую цифру на весах уже не помню когда и видела Прошла неделя после диеты и в субботу встала на весы с зажмуренными глазами, боясь увидеть что-то типа 85 кг, когда глазки открыла, что же я там увидела...
Читать далее»
жизнь продолжается!
15 часов назад