6 лепестков

Результат поиска: найдено 713 материалов.

	Очередной круг	4 июня 2016 года
	Ekaterina III

Свой второй круг я не выдержала... Сломалась на 3 или 4 день...
В этот раз круг начала после крутой шашлыковки 26-27 мая, когда к своим 79 кг прибавила еще 1,5 кг))) Поняв, что несмотря ни на что ниже 80 вес не опускается, решила пойти еще на один круг с 30 мая. Изначально вес был 80 кг.
За три дня скинула 2 кг. Потом на злаках вернула 0.5 кг. На твороге эти полкило ушли.
Сегодня - последний день - фрукты... Читать далее»

0 | Комментарии (3)

	рыбный день	1 июня 2016 года
	Svemik

вот и прошли три дня, стоит заметить что за 2 дня отвес вполне хороший: с 63,3 до 61,1 (2,2 кг)
Надеюсь весы меня не обманывают
Сегодня мое меню составляла рыбка
завтрак и ужин - горбуша с бульончиком
а на обед была котлетка рыбная пикантная
На завтра накупила овощей - огурцы, помидоры. Будем делать салатики
А как у вас проходит диета? как отвесики?
P.S. Легкой вам диеты

1 фотография

+1 | Комментарии (2)

	первый день -Начало	31 мая 2016 года
	Svemik

итакс...начнем!
Вчера был первый день, но по старой доброй памяти решила не заглядовать в диету, насчет приема пищи. И случайно поменяла рыбный день на курицу Посмотрела ссылку по этому поводу только уже ближе к вечеру.
Ну ничего страшного подумала я и решила продолжить))
МОИ ПАРАМЕТРЫ:
вес- 63,3
ОГ- 90
ОТ- 72
ОБ- 100,5
бока - 92
бедро вверху - 58
Цель- минус 2 кг
за куриный день отвес составил 800 грамм... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	Сколько кругов можно делать на 6 лепестках?	10 мая 2016 года
	Ekaterina III

Сижу на 6 лепестках. Взвешиваюсь с утра начинаем с 82,2 кг
1 день/рыба. С утра - отварная тушка хека + юшка с морковкой и луком. Вечером отварной морской язык. Весь день зеленый чай с медом и вода. Минус 200 г - 82 кг
2 день/овощи. С утра сварила себе борщ без мяса, салатик из капусты, лука, огурца с маслом и солью. Зеленый чай с медом, вода. (Срыв на вкусняшки - мясо, сладкая картошка - по 1-2 кусочка). Минус -800 г. - 81,2 кг
3 день/курица. Отварила курицу с морковкой и луком... Читать далее»

+2 | Комментарии (15)

	6.05 Рыбный лепесток	7 мая 2016 года
	zoe_shefer

Доброе утро всем! первый день у меня прошел на ура. Результаты не заставили себя ждать, утром увидела отвес 1,1кг.
Кушала в основном кету и бульончики рыбные с добавлением зелени и специй. Чувствую себя превосходно
Поделитесь своими результатами.

1 фотография

+6 | Комментарии (12)

Первый день порадовал))	7 мая 2016 года
Tanufffka

Первый рыбный лепесток оторван и он уносит с собой 1,1 кг)))) хорошее начало дня и доброе доброе утро всем)))

+1 | Комментарии (4)

	Давайте худеть вместе!	5 мая 2016 года
	zoe_shefer

Девчонки Кто не хочет ждать понедельника и начинает прямо завтра ? Добавляйтесь в друзья - будем худеть вместе
Начинаю 6.05.16 присоединяйтесь
наш клуб https://www.diets.ru/club/1616515/

+8 | Комментарии (76)

	Мой первый лепесток - рыбный.	25 апреля 2016 года
	legage-2015

Привет девчонки! Сегодня начала с рыбного лепестка.

+3 | Комментарии (17)

	6 лепестков. День 2	22 апреля 2016 года
	Lika Oxxxy Lady

Удобная программа, не трачу думки, что приготовить
Прошел второй день, уже за 7 вечера и рот на замок, поэтому можно и отписаться. Сколько унес овощной не знаю, но чувствую, что будет привес, вроде все нормально, даже не солила еду, т.к не могу уже есть с солью. Просто взвесилась сейчас и 2,2. Обычно к вечеру набираю не больше кг, даже когда ем как слон (правда диетическое)
Отвес или привес дополню утром.
Всем хорошего настроения и отвесов... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	6 лепестков. День 1.	22 апреля 2016 года
	Lika Oxxxy Lady

Столько читала, что решила попробовать. Отсидела вчера 1 день, на удивление прошел он отлично.
Скачала программу, очень удобная, с рецептами.
Лепестки унесли собой 500 грамм)
Двигаемся дальше.

2 фотографии

+3 | Комментарии (1)