6 лепестков

Результат поиска: найдено 713 материалов.

	Путь в - 20 кг	3 июля 2015 года
	veronica-vi

Мой дневник очень Вам рад! Заходите!
Путь в -20 кг
Кратко о моем пути. Свое внимание на вес и внешний вид я обратила лет в 15, мой вес на тот момент был 70. Это был мой самый большой вес. В то время я начала заниматься танцами, которые требовали большой физической нагрузки, именно благодаря танцам мое тело подтянулись и незаметно для моего рациона растаяли 5 кг. А дальше уже начались диеты, срывы, попытки придерживаться правильного питания и тд. Все то, через что проходит каждый худеющий... Читать далее»

3 фотографии

+17 | Комментарии (4)

	Рыбный и овощной дни	2 июля 2015 года
	anuta8703

Всем привет)) Отсидела на диете 2 дня, не было возможности отчитаться.
В первый рыбный день я ела путассу на пару весь день и вода, кстати несмотря на свою проблему ухода жидкости, в туалет бегала постоянно) В итоге -1100гр!
В овощной день я ела:
З - чай с медом;
Л - помидор и 2 огурца;
О - суши с водорослями (без риса);
П - огурец+ помидор;
У - большая сырая морковь + перчик сырой... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

Отчет о диете "Шесть лепестков"	27 июня 2015 года
vislkate

Итак, 24 июня был последний день диеты. За шесть дней потеряла килограмм. Конечно же, вижу, что у многих других результаты куда больше, но я очень довольна своим! Перешагнула, наконец, психологическую поанку в 70 кг, причем твердо так перешагнула... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (3)

	не долгий читтинг и стартую вновь!	15 июня 2015 года
	галя-звезда

Сегодня середина месяца. До одного значительного для меня события 20 дней! Ведь возможно 5 кеге сбросить! В красивое платье оденуся и поплыла павушка! Разделю марафон так: эта неделя строго на любимых 5 ложках а с понедельника на шесть дней на любимые 6 лепестков лотоса! Это точно будет результат! И до события опять на ложки!!!мечтаю 9 июля что буду 104! Сейчас 109. Надо Галя, надо... Главное что вы все девчонки рядом... Читать далее»

+23 | Комментарии (63)

	11.06. "Пятёрочка, постой!.."	11 июня 2015 года
	Ollyta

После куриного дня привес 100 гр Но моя пятерочка пока со мной, 59,6 кг... Сегодня злаки. На завтрак был геркулес со смесью злаков, сваренный на воде и с капелькой меда. На обед-ужин наверное будет он же, т.к. ни пустой гречи, ни риса не хочется... Ну или может пакетик басмати сварю, разделю на 2 приема пищи, посмотрим по настроению...

0 | Комментарии (0)

	10.06, я ее увидела...	10 июня 2015 года
	Ollyta

...5 первую...59,5 кг правда, если честно, не особо ее пока воспринимаю, т.к. она такая нестабильная для меня, поэтому не верю я в нее. Да и увидела я её скорее всего потому, что вчера на ужин вместо заявленной капусты тушеной была лишь половинка огурца. Но есть не хотелось. Зато утром я проснулась со спазмом в желудке, и не просто с голодным спазмом, а с таким хорошим, скручивающим. Минут 5 полежала в позе "буквой зю", вроде отпустило. Поэтому встала и позавтракала, нарушив, т.к... Читать далее»

+6 | Комментарии (13)

	9.06	9 июня 2015 года
	Ollyta

Отвес за вчерашний рыбный день невелик - всего - 200 гр. Сегодня овощной лепесток. На завтрак был салат из 1 огурца, 4 черри и луковицы + соль и раст. нерафинированное масло. На обед варю свёклу, приготовлю салатик из нее с маслицем. На ужин потушу капусту. И, надеюсь, завтра весы меня порадуют!))

0 | Комментарии (0)

Последний день диеты 6 лепестков стартовал	9 июня 2015 года
zarimaf

Добрый день!
Сегодня 6-й и последний день диеты 6 лепестков.
Признаюсь, что это самый долгожданный день, ибо ЛЕТО, а я просто обожаю клубнику!
В воскресение муж покупал черешню и клубнику, я чуть слюной не захлебнулась, как мне хотелось, но вместо этого ела гречку...(((
В добавок, вчера, 5 день - творожный, дался мне тяжело, т.к. в творог я добавила ванилина и корицы, и, видимо ванилина СЛИШКОМ много положила. В итоге, творог пихала-пихала, но так и не запихала в себя 500 гр за день... Читать далее»

+2 | Комментарии (7)

Приветствую)	8 июня 2015 года
zarimaf

Добрый день, всем пользователям Нескучного похудения!
Читаю материалы с этого сайта уже очень давно, особенно "До и ПОСЛЕ", но вот решилась писать дневник только сегодня.
Примерно раз в год я сажусь на какую-нибудь диету или систему питания, но ровно через месяц, НЕСМОТРЯ НА РЕЗУЛЬТАТЫ, бросаю это дело. Итак из года в год.
Но сейчас, мне верится, что все по другому, потому что я купила весы, и увидела фатальную цифру в 100,9 кг... Читать далее»

+6 | Комментарии (5)

	8 июня начинаю обрывать лепесточки! кто хочет потерять 2-3 кг присоединяйтесь!!!	6 июня 2015 года
	Рубаненочка